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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 & @# ?9 M0 g0 W$ ^" T$ W5 {# ~
0 S$ W7 T2 A4 u0 N, x, V7 d继续传完昨天的菜。5 H8 [, D5 g- t+ I( p
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百合生炒鱼片:/ o I+ M! ]% Y& C! E1 ~9 f. r
' A" |+ S( F# ]) x- w( P, a8 F- S锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。
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& U! s) T% d3 c+ }( `黄豆焖田鸡:+ o, X; V) S2 k6 O+ v% ^% D* j0 O2 |
8 d9 J- V2 j; }( G* V黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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