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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 7 z9 H4 W5 j0 s: P* h
1.冰敷
) Y! [1 X3 j' P' q! h( S用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 2 X4 L: _. |% P* m' N$ x- T' {& Y
: o7 P8 k8 M7 O& n2.茶叶包敷眼
6 {7 u& o. {4 A, v1 v* x* G把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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) a$ h* u6 {; \; e; [0 z6 I8 t3.土豆片敷眼 1 |7 Q) v+ D/ S. h1 N$ Q
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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' x/ Q+ [6 N$ W# q2 y. c4.使用眼霜或眼膜
. |) P. _* `1 l* \现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
/ Z [! f3 u; ^- {- Z* E在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 " i8 R# _/ @ o$ V+ o
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ' ^- M% s: n+ ]5 R9 A# A& g5 m
9 [5 I- V4 `9 P2 c: R2 @1 o' p$ A鸡蛋银戒指转眼
8 f1 N0 R- K8 k( ?8 D. [将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ( K$ Y- A% D( H0 L& v; R5 o
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 1 p# Y1 F, n& y
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马蹄莲藕渣敷眼 + d( z- I+ O Y- `
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
) m T/ }, ^' ^% i贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
- k; |7 u* A" ]0 {& I: n. d0 y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
& q6 O5 \$ R7 c1 p1 g刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
) ?1 f& m3 V& \, I( v$ c贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ! I6 r' _ F; B5 q. z
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 8 E' o4 t' }5 f. ~
$ _' y* x+ S# X苹果敷眼 , r% f; D- W: [7 s* A
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ' c; M9 P$ S" O8 }# W5 Q5 K6 n
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 # [$ C3 t( t8 d7 T3 X
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柿子敷眼 6 D" x! W8 s! |2 \: h3 j- |: h
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
" }5 Z9 x, X; c, t3 [贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
) o- n% H/ C4 y点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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4 I" L3 P- E- \ O蜂粉蜂皇浆 4 J/ Q5 ~1 t$ f6 U' q- H, R- w. ]
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 7 w2 f0 G: x9 @
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 & z: x. V( c7 r. @* l/ a
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饮食习惯去除黑眼圈 : 0 m% U1 U% u2 r% D" L- f
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
' \' y9 y1 m! p2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 / R* c; P( v! p) ^3 [
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 - `5 ?" P. p* o# T
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 2 Y6 j2 k0 A6 ], T8 U2 K
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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