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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 6 X# I. b2 C" Q6 S
1.冰敷
9 A/ @& u" z, J% r2 ?2 [! r( {* H用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 7 V$ Y1 x% r1 r& w, s
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2.茶叶包敷眼 / v8 h* T4 h" G! V7 y1 i
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 & F5 v$ |4 P; M" E# B: F5 S7 {
& z0 c, ^( I* G3.土豆片敷眼
0 u- x" C8 |% g* a6 d土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 4 q# z5 N9 y' H- d. m1 l7 ? X
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4.使用眼霜或眼膜
9 x* u/ }8 P( ~现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 " j' H. Q* P0 U7 Q# B5 N) Z% i! \
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 7 C; u0 u0 a$ o0 ?5 v6 Z$ G
; Y' T s, s, }& q+ t2 z另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ( h. ~2 p8 m* f G# J# T
7 A6 ^! j; ~' U0 x鸡蛋银戒指转眼
8 j, Q' ^& `6 b( b% v# D将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 2 V& p0 W, w% A' a
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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7 n ~: x# c# H. f( h马蹄莲藕渣敷眼
" u) r9 w& M1 A& s" b) D% ~洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 : g9 I2 O! z5 P. p7 R! i
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
; f F/ v9 u$ s& S点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 " s3 A$ M/ s; S) o
2 l5 i; z' U8 u/ i! L4 c土豆片敷眼
3 _. I, b7 Q4 G8 ?刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ) Y) z0 ?* G8 F
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 7 n, r/ Z: m% u: A
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 : a* c d& e1 [: t/ ^
3 p M) s- y) }* {5 E, U# `苹果敷眼
' K' p! w$ W! _4 H将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 8 Z! j2 S" J, ~, N$ ^4 P) e: G
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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w& ^9 _8 x$ q2 G0 q5 X7 K柿子敷眼
1 ^& m) S7 H) q切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
$ w8 z3 F3 T3 P( Y5 ?: B- E贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
+ O5 ~- J0 V2 p; H+ Z点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 " T& k- j( P s* X6 K9 d: k3 ^
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蜂粉蜂皇浆 1 A- h6 D, T# e" T6 U' Z$ k& t; m
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( Z5 y2 x+ Y {7 b
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : ) ?# G( D; D- s9 d
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 : Q$ K2 [6 {6 B" W/ f
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 * c$ Q a8 e" d3 Q8 x8 _9 I; ], V
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
# r$ Z; P4 s v) U7 D$ @4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
! v- W5 U1 A$ ^1 b5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 5 U$ z9 p* L) W6 Q* s
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