【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

　　豆腐西施

" g8 d: y; F: y　　作用：清热解毒，明目益脑。
; P/ e6 I' Z: k6 }1 D
" \+ l8 I) Z& y  X　　主料：豆腐、鱼头

) Z" t+ o+ u+ G) O$ p　　配料：枸杞，红枣，姜
  U# K6 W- m" f# U5 z4 T4 r5 j
: c# V" x  z! k* A　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。

# h! c& d1 u; [: r  w5 z1 B　　地王踏雪
$ H0 U# _5 a* @; {
　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
0 [/ Z4 q, |' O7 X- i0 W; T# B
　　主料：豆腐

- G* e$ f; M# G$ h( N2 ?　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
- }3 L$ S% d" `8 q6 W. J
2 f2 F$ Z* S5 E' @9 H2 i# i& r' i　　药膳蒸豆腐
0 Q. |; S+ |/ ]: t% @5 z6 P) m
　　作用：生津润燥，清热解毒。

% {; S( [# g1 |' Y　　主料：豆腐

　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
/ n  [9 t  F, u. O对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。