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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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5 K( z5 d2 U3 F8 G" T# [7 H% z
% c8 Y, G' n9 H! x1 L9 C0 a, j* W$ V  Z- l5 R" Y
      一、 外因造成的斑点:+ D  S! Y; M0 b+ ~% ^6 }  F' t
. ~) m/ s* {3 w" o; }7 T
  外因指紫外线或外伤等。0 g4 {2 i6 I0 {: V
  晒斑--
( W& N7 U5 h4 Z( K8 V; ^) y  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
2 ?9 b( n9 N3 ]8 o9 s* f/ _$ E' O* l8 w3 O! B0 y
祛斑对策:
. l4 [2 J4 ?: ^) Y
2 r& w: d1 q' a. T$ f. S
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! ' L/ i, R- {5 W+ Q
维生素C 8 Q- I- h' C1 n6 L# W8 L
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
7 t- \8 z2 T  h2 |9 w维生素E
9 ]) F5 I7 ^) C( V维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
6 s, A/ K1 K6 X防晒 $ b; K: w" ]; k+ ]- s$ }
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
' m) M1 o0 A+ E: v" d* d5 P
! V+ G- H: N1 S* ^- J二、内因造成的面部斑点:
# B" R0 F* E1 y% O  s  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。4 \( ^7 J( g3 {* o% _
  雀斑--
/ ?* L4 ?8 M2 B  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。- h. D8 H/ i( }  i$ u7 z
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。( T7 V( s& y) t: D6 f/ z9 F
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。1 t( Q& V6 x+ D* I2 Q
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
7 ?# e) l5 F$ P3 w" G$ g  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:* X$ N/ |/ |( x
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。' g) m: |4 O" {! t. T8 E+ c1 Q+ d! C
 祛斑对策:
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    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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黄褐斑--5 ]1 r. `% @; p  Q$ |
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。: ?1 M" f( F% g
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
- g1 |' t, i1 c* t' s7 T0 X  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。' q) V, P) u: O1 l0 B4 s
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。' r% D% n- }" z# |
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。' y2 O9 D6 b' w( Y- e) ?
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。" p9 H: t" Q. X6 C
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
5 F8 {& o/ _- Z3 e. ~% Q祛斑对策:6 T) a; n9 l  N2 z+ T

  B4 @2 X0 U& x  f% |) `, F( w        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
5 K% z, G' r& W9 S1 a' D( g8 a# R$ f+ X  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
7 Z% p) M- [* P" k' j3 k7 A( o8 N1 b  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
% h; u2 s( ^8 K0 C7 E& q  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
8 G! a. q9 e+ M. \& e1 \; ]  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 8 v* z4 I5 m5 r6 w8 }+ o
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
+ j" R+ Z. i1 ?$ m' ?         7.和牛奶白斑--
$ l( P, u) W+ J( `  1. 又称“白癜风”。
# h' O* |' n& ^, y$ d+ B3 Z9 D8 T  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
5 ^# X1 t( w# O7 F5 Y* r  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。2 B3 g, w9 r8 V
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
( {, ]) u( |% s6 I  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。* g, I; J& [; @9 z& z8 O# T
  对策:" }$ k" e  ^$ [. A

+ l4 A* Y+ a7 Z* ^6 B7 y6 J  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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& A  ^. t( |& J2 Z: w$ v经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
$ I; A# J9 V3 |5 w) I6 M,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. # v) P0 ?& P- B( a+ p/ m3 `

% r; f4 @( D( L5 X3 u老年斑--
1 B+ |0 B( N# g1 M3 w# _0 f  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
# i3 N2 o$ `0 r4 G; Y  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
2 P: B! L2 E& b$ I/ @. b. s4 X3 n6 b  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。( E6 B' _9 ?: u3 l3 f& I
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。  J" z3 t/ y3 \2 x/ K6 P/ U
 对策:  e) _! ]. N# O/ K
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。+ v) d  t! I1 s3 S  O

" v$ |) q* N6 M- ~8 x: {汗斑--
8 w" i- r+ ^( I$ i4 g  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。0 t4 d( h* j/ W8 Y7 H% T4 _

3 c: f2 M5 _6 {" h) S对策:
3 A/ `$ ]( E. m! ?
* O4 \# b$ E1 Y4 Z$ I5 F% m5 S一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
& P3 Z/ b/ h2 E* ?8 G: Y  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
! V6 }4 i9 ]& y" _% w* S  1、洗浴  i5 O1 Y3 |. B% a; q! i
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
- g  }$ |" z! P  2、外涂
6 w% D  w' ?) j3 t/ `  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。; r' k5 ]+ b2 ]6 _6 E
  3、口服, J3 A5 s7 B' _$ c
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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