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1.潤膚美顏湯
, C6 A1 d+ p- f/ q/ N8 U功效:滋潤養顏,益氣護膚。) v! k2 L* S9 D( Q- x* T
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。, ]6 O" x+ t5 N2 _6 } R. A0 ^
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
- ^+ H- U; e6 m2 ^. D9 p, _製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 3 K' X" ]8 D J* m ~! w
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2.通絡潤膚湯 + F( [$ T& o- h
功效:調補氣血。
; g, y' P! q# K適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。+ X" \, M" X% D3 v- \* P1 }: a$ o
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許 [9 c; S* r* X5 G6 O
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 1 i# Z" n9 d8 t+ ?% ~8 o
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3.養血美顏茶
1 J# b; @. p1 u/ N) {3 A功效:養血滋陰,皮膚保健。' ]- ?! q7 @' M! E
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
1 w! S9 A1 q) x5 T材料:青果二錢
& X3 Z1 t0 N0 g) w桂圓肉二錢
, Q6 T; S! Y. W3 h7 U9 Q) a J杞子二錢0 G A& J7 y6 [$ H! `2 A
冰糖適量" @. }; y9 W7 d& f7 ^" @5 D$ O
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 - T; i5 i: D0 F7 h6 s; K8 M
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4.銀杞護膚茶 " C- B3 j2 D1 z3 {. K. A
功效:美容顏,潤肌。
9 e" s7 E7 r2 m, B) ]適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
+ F3 ?/ h9 S4 q9 z8 m材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢. ^% o' [% k0 n% g# h9 Y t
冰糖適量
2 W8 {6 A: [9 Y1 h8 y% j% t7 v製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ; _( w( u& y5 v5 v2 d1 M$ }
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5.潤肌養顏茶 + w, e ^! v' _) f; r
功效:清熱涼血,榮養肌膚。+ q5 L% d/ L) c5 g* V* v
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。. }! Q/ X" H: ~: o; g
材料:生地四錢
3 S- A0 n# g8 m2 A: u積雪草五錢
; j! b$ B+ q m1 h! ?山楂五錢3 G/ |) p0 J" g; W$ K
片糖適量# n' r- F" }9 u; l. E/ T" m! d( w
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 4 o9 V; \4 n) S! P! j- N
功效:健脾去濕,養陰美顏。
8 A, n. e q0 d6 {: K適應証:皮膚粗糙。
7 i5 e v. n0 I$ h5 i材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ _! m% H7 M& _# r' p7 `製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
' }: u. e9 M+ y7.豐胸美顏湯
/ n" Q% A1 w& M功效:促進發育,美容養顏。
' \7 _9 h9 `. y6 W- u. A/ d( \適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。7 |& _; p+ ^ L4 L8 f
材料:紫河車一具! Z! O/ F5 v9 E1 C6 ~! P4 }
燕窩五錢(先用溫水浸開)
4 M7 A8 f) J; T3 ~) Z懷山六錢
" n6 c; @. K2 d; m. d6 i7 t# H杞子三錢
8 |" {# r$ J, c4 \鴿蛋二枚
3 I; R# s$ ~9 d2 b: o& ?9 c7 ?陳皮八分7 R; e: J; l% u: P9 @1 B
淨瘦肉四兩(先出水)7 _7 u- \% b9 g8 m& A
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 2 \% b: d; Q! {9 u. `3 _7 ^9 `( t4 l
% h: x* ~/ z' W j8.健體潤膚湯 ' s. Y) t) n a7 y5 k" ?2 M( r+ Z
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
5 U3 M I9 M# z* ]& `適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
2 s4 D# L( l1 N# m' t! ^材料:懷山五錢/ f% a8 I* N/ z' \. W2 R$ F% o8 H; R3 ~1 U
生薏米一兩: ^. I/ N+ b ?/ L% c; o
銀杏十二粒(去殼)
5 f7 P9 `& p6 H Y$ n( S生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
6 @$ M2 m6 A, }$ i8 Q製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 1 k1 [% [3 [. r3 a3 j! O& z
! ^2 [+ ], b; U$ c9.清補養顏湯
% }1 j8 \, k+ G+ z0 J功效:滋補五臟。
! a! O' t: _+ i% h8 `3 |適應証:虛不受補症候。7 X6 m& N0 w9 z6 a+ h& @
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
% h: `3 G( U/ V. b製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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4 P) t& }5 ~- @$ `10.木瓜潤膚湯 1 m9 \0 ^. l9 B4 B2 O- Z6 h
功效:滋補潤膚,健胸。
0 Q9 O' C0 [" {7 O! d適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
4 x) }8 B4 _: s材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條* f$ T3 L1 C1 a1 u
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
% M. f0 w6 ?5 f9 w: e; G功效:補脾養心,健體豐肌。, Q3 M% V6 s& b( X0 y* z
適應証:脾虛而形體消瘦。. u& z6 D7 q0 T; A6 S
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量& \$ U( ?6 n5 u; `
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ; b' a! j% D1 T( c1 s* I
/ A" h. C, A9 t: w12.澤膚健體湯
w; o5 V, A6 P2 ~ E# \3 C功效:補脾養血,健體美容。
$ A2 G1 g! O2 e& w' d; R適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。) a( ^/ v2 q8 z) i' ~: }6 s
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
5 j, u+ h& l9 @: P; ~1 g0 d製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ! M! W$ _) |2 w1 X, u
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13.去濕解毒湯 $ R2 S% K. v/ h0 \5 z0 |3 H
功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 T, E1 @7 U" w! g1 c' Q$ Z0 v適應証:濕熱性暗瘡等。8 \3 F$ u! n" }7 o5 y3 M' {6 [1 `
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
3 u1 I( Z( h3 |7 Z8 {製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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1 R4 l- C9 J. }4 F8 v2 j8 z14.除斑燕苡湯 % P" \" m; u; w. [
功效:健脾益肺,去濕除斑。* S9 U7 s/ e4 ]5 D/ P
適應証:黃褐斑及伴疣粒。# _7 D- b7 v$ L/ s2 u0 @
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量: Q( ?, K% h% q2 U# l3 H
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ) M8 e# ]- t7 ^1 n& w
功效:消瘀降脂,補血養顏。; K5 B, J* a! ~6 B8 a
適應証:臉部黑斑及血斑。- m& j# L/ n4 T: K8 |
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
9 _( R( L2 O' v0 A製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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0 R; J y/ y' G16.清熱除斑湯 " c8 m' ^& K3 p! c1 p
功效:涼血活血,澤膚除斑。
- N$ @' g: [9 n g7 Q適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。8 i2 u z+ r) }7 D% H9 M( Z; Q
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
, N; B7 F% g, z }$ h# J! P製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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6 h2 }; m* |& M# ?6 ^: m1 G17.淨面美顏茶
% Y" @$ ~; l6 Q! K) h( l功效:養血調肝,散鬱祛瘀。; W0 S2 d! J# ^9 V9 N1 j- R3 m
適應証:黃褐斑。9 q, `+ @! t- f C9 u/ h6 F
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: x9 f* O3 d4 Y; k
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 : m$ m" H0 E/ w8 a4 y# s4 ^- U
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4 _* {. M+ ` g ]2 A[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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