|
|
1.潤膚美顏湯 - R. N0 k F8 i+ u; h7 j3 Q/ W
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
9 ^* H$ A* S: y' P2 ^# s0 w適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
/ u; h! `( i! M5 a; R* }0 o材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
( r+ H" h7 w; T0 i1 a" B製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ' J; }, s& F& A; L$ C- B6 |8 n
6 V4 r# ?+ d' [8 B0 H2.通絡潤膚湯 ; X! \! ]0 h- Z( G1 H# {9 ^
功效：調補氣血。4 M; c- p: l% ?/ A- {/ ]
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。& A* w+ @3 `1 E+ K
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許) a) w) X+ b, {4 R+ C8 v2 G j
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 8 y+ P8 E8 @& G* @, O& B, ?/ H. W: z
% F, e; O; K' Q% j3.養血美顏茶 7 j; r) _0 j1 J" n# ~9 m1 i* H
功效：養血滋陰，皮膚保健。
3 Y; S$ o: G+ T( t8 W適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。2 s5 U7 ~% {' z6 ~6 o
材料：青果二錢) z+ h$ V5 o/ m d) G. g
桂圓肉二錢' ^2 ]0 Y9 \9 a
杞子二錢
7 t/ w# y9 h* p; u' j" E& g Q; {冰糖適量! e2 L) K( I5 ^; P; h7 p
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
! W. ?5 t# [/ s" z6 |' r4 K; B" l0 D7 m: P2 Q! ?/ v
4.銀杞護膚茶 4 W# A$ S& D( z6 Y+ S, b
功效：美容顏，潤肌。6 s+ ?: Y- U. @9 d
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。2 `* {7 {# k; i$ }
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
( d3 t9 H( _# X( T% k. Y0 D冰糖適量, \; i5 [ ?) {+ L. W
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
F, Z/ r& s: X' _- w 2 x2 G& y0 i; z, K! |* H( H M
5.潤肌養顏茶 % t( u" @* f5 T+ Y. ^7 r [
功效：清熱涼血，榮養肌膚。+ c. M2 y6 Y: c
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。4 B! w# U2 ]8 E
材料：生地四錢5 \' z$ ^4 u0 q8 j$ S& O9 h9 P- k! `4 N
積雪草五錢+ E a4 I( B/ h
山楂五錢
6 u) n1 M6 y6 s0 y0 `0 y4 h6 x片糖適量
9 H! ?" U$ b# C( {: p' R製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
1 I" S) O& w: g- a1 h8 Z8 N- L - e& j. N9 X0 J/ w
6.健脾養血湯
. M4 s) h; U) K功效：健脾去濕，養陰美顏。
. w0 w& m" I, @8 x! Z9 A適應証：皮膚粗糙。
/ `: \ i* Q8 S5 `# d3 q- L材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩5 R K; f0 I# E' r( q
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 1 t0 t( X- r) p' y1 w
7.豐胸美顏湯 ' p) ^! T3 f: k U' H( t( E
功效：促進發育，美容養顏。% ^% F$ v5 C7 ] H. q
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。( E* w& H* A/ y3 z5 l
材料：紫河車一具3 R2 n& o1 V6 C3 `: l, M! H6 f" q! l
燕窩五錢（先用溫水浸開）, p; g0 T6 R8 I7 M
懷山六錢
3 |. h6 J0 K. W: H杞子三錢
w+ U8 i. J, n% |, z0 L* W9 ~; _鴿蛋二枚# S2 H; `- d( z$ ~8 o4 T
陳皮八分5 ?# |4 j9 Y# [6 n% r" d% J0 \) _
淨瘦肉四兩（先出水）* Y' Y' R7 t1 n8 g. s; X- ]
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ! ^6 z+ s' {7 f" Z
" ]+ y$ B4 _+ I# {( a: i8.健體潤膚湯
. a% m+ ~! V2 K6 u功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
. {! A9 Y; E1 I" P2 ]* }! Z) ^適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
5 q6 r# p; J, c, R4 C$ C3 L( S& I- @) B材料：懷山五錢" |1 m( v) p O0 Q0 {, f& j) g
生薏米一兩
) I' {( ]) Z8 a* u; N銀杏十二粒（去殼）3 t' m6 V+ w+ {5 {9 j2 k
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許0 \* n; ]! [: i/ J* l9 h* q. h
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
$ i$ j }1 P/ r2 ]+ }1 Z3 p # ?; P$ i. g4 d; u2 v
9.清補養顏湯
+ J- h3 U7 x, o" \/ Z# c2 z( O功效：滋補五臟。
& w9 v4 f2 n3 A! V2 m適應証：虛不受補症候。
; r3 k& x* h6 ]( }材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
# M) h. l% e0 l' f2 Q! ]製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
7 u" f, K# r" {3 i5 i- J
) f1 k9 [" {9 a# F/ @- _8 N10.木瓜潤膚湯 ' k; f4 S, g) z( y" N" p% d
功效：滋補潤膚，健胸。" ]/ Z! T1 `& q, @# w5 ]
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。- x' {# r8 V% x9 M: E+ u L) K
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條6 Q) F; ~: V% F- f/ Y
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 & e7 ]- }% |5 s" l$ j; m- \7 u
% N6 L6 ^8 X0 m- y: v* C11.健脾養心湯 , G/ |; q8 ^1 \3 ?( |8 n2 b6 `
功效：補脾養心，健體豐肌。4 f5 q- g5 j& b1 X, j
適應証：脾虛而形體消瘦。4 o$ s" o, n* z/ ?
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量3 ~ u0 U2 v' Q- p( ?/ S: E, v
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
" C: M9 m2 Y0 O1 N
, A, a. ^, J$ X; U+ O1 Z$ q12.澤膚健體湯
7 E$ q U: I. }8 P# M功效：補脾養血，健體美容。
3 R) W O0 g) y/ s' B4 z7 r8 g適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。& r/ a5 g! w1 u( ^
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
5 m; O+ p0 a9 ]6 B/ i+ ^製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 9 Z% R- d2 t' S k4 K
: t( ?' t9 _: d# I9 @. R
13.去濕解毒湯 6 i7 Q6 J2 u; s' \+ _5 R+ z. @
功效：去濕解毒，清熱理腸。
, g) u. B$ M' h8 L: W7 S" Q1 j2 B適應証：濕熱性暗瘡等。/ P: p, M7 ?8 l& y1 p1 N+ [9 M
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） $ n* O) x9 b. A4 x
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 + V, T0 `8 L9 l( @2 j- e
- {! V+ t7 w; \* Q) i14.除斑燕苡湯
( [$ [4 ]/ l B& J; p功效：健脾益肺，去濕除斑。
' w5 C; T' ~0 v) S適應証：黃褐斑及伴疣粒。4 J0 y$ N3 C7 y. T# T
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量, C% E' o! [* l
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 $ y3 G# I4 Y% @) R! R8 N# B
" k T. ?: N/ P z7 |# m
15.調血消斑湯
4 u& }- Y2 {; M功效：消瘀降脂，補血養顏。7 X, N8 K+ d- e9 x, v
適應証：臉部黑斑及血斑。$ d A5 I& q: H5 l! o k6 i
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 V! m7 m, R: j3 n$ _製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 6 `, v* g- |' s
: I% j* w# g2 p, { U
16.清熱除斑湯
( V2 q) ]( {2 ?4 B7 ?# N功效：涼血活血，澤膚除斑。
+ i# K" m2 N- O+ _適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
" e( M3 T, Q$ p6 G6 i8 c材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）. R0 a, N/ k6 j" o. h
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 8 e, n. X8 \5 Q
( \3 P' z. R, v5 T$ ]( H" C17.淨面美顏茶
2 ^2 |/ A$ w7 w5 V& r功效：養血調肝，散鬱祛瘀。! ~" D4 E* \ x3 M6 c
適應証：黃褐斑。
9 X1 F9 D* R/ o/ C材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢6 p/ ?! H" i6 d. a- i# ~
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
, \ a4 o9 ]6 j: F0 Z6 j3 L3 u* v- w; ]) J
3 b$ s% M0 u: U& D5 i0 r. }
" W# b# g w) _& j$ I1 E/ ^8 | n1 M' ~3 ?- i
) |% m! O& c5 T
{0 f' B8 p* O+ n, z1 B* ~[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20