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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 ]! O4 R9 i' H) V3 l
2 o5 P6 w" a& o转载
2 ]3 v! g9 L( G- C" Ihttp://blog.sina.com.cn/hady
8 v# h M0 T0 z" o' }. a前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
# m( p. Z3 d- J& O) u. D( T8 x一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”- D7 m) S. Y3 P, G+ {4 @
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分' I! `! J3 W+ S' c3 W
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
: F, Q4 C$ z. J0 Y4 n* a用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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4 o) L9 _( l& v 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 x i$ u6 J3 X1 Y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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5 P2 t' i! p+ F# [7 `( ]( o 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的* b) \, V" I" k* a0 _2 l# a5 @2 `
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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' m$ `, z! g/ K3 m 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: w# J3 @" `: \+ Q E食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我 G2 C; ?: g3 w- C' d' i4 x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! g% x( O8 j6 Z8 c" g 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
9 O9 T" e! Z) ^3 g3 Y; K一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- E9 O, Z' ]9 a: E% r$ y
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
9 |2 x" D9 l8 ?" j% U1 o+ t我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
4 b* o8 O4 n" j8 \2 j别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ e* y( U$ m) l" z( S
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* J" x2 S! A8 |OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
( m% Q- W, ~. W$ r绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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& i# z2 z2 f+ t8 t7 l: |* Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 i% C* v6 F. I; G7 {+ a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以, }* ~+ B8 z( @. K4 t
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。9 p' e$ Q7 z7 j0 U$ U ~
3、坚持每周二次的自制面膜。8 q% Z1 U) I9 [0 s5 T+ X1 O1 a' {: f& x
) y% Z1 Z3 d; |4 \ 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
. y# L# A1 _( `2 q/ r" a 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
2 ]9 ~! R) T0 V蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟% G3 V5 y! Z$ o: R/ }; ^* M
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
; J g$ }) a. Q( z 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。 s' C6 ]3 I* q) j/ r8 b7 s
& H, K3 C- a' C; R, l 4、珍珠粉掺着面霜用。1 W6 @6 D8 D( w: U$ P; [1 Q4 j B+ F
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
" m! m: z8 ?: X# m5 c1 s( k" i些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
2 o7 R' L5 C& L# q ?油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" N6 o. W" o H5 C6 ]5 u: v- Z7 n
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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' I, m3 ^/ }/ N% ^. G5 y5 @8 G9 J; Y 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
' U& i) R# ~/ W7 r. h+ w小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, | n. K( \" X# g0 f
9 w1 N' w* g( R j6 J 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
/ s' W+ M: h; S0 j: A 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
& O1 g! [& l. S2 E2 R9 P游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
( c0 x% v; q: g; k( v的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。 m% J5 c6 O, U
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5 y4 ~' e1 {) ~% ?9 p 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
, d0 S* z5 W, {$ x' c5 E好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 h& c8 i Y* F+ b& K( ^( o
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
7 k5 r' f: V" ]/ E8 l. o3 C! v比较油,其他部位都是中性来的。
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. X' s9 ?; x8 c* |" k+ K, R5 Z( \[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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