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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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( A" a& \* m2 J, }7 X2 X& W转载
( }% w& v' h [ i2 Jhttp://blog.sina.com.cn/hady' T7 r L8 z, C3 j! l& h
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么# A" x/ z1 X. g9 O
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”+ c8 G4 l8 E. B
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分2 Q1 z; ?5 c* o+ m3 {
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
- H! S# f' {' D B3 J, Z( u用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。8 P4 K; g+ I6 }1 Z+ |; Q
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! L* w( H, A4 ]/ ~" g& Q: n方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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: Q+ r/ R0 a; f! J 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
9 z+ R7 e1 ]# V0 S青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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P& |% S) ~5 ?: X 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" c$ X, ~4 v6 @% C
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
: Q, }) x% t' g# D; J* _的“防皱嫩肤私房秘决”。" i7 G l. Z: a: w! I
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1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
: w" A* J7 [& J一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" V% X( y0 q3 N3 ~$ t n6 {性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
1 {/ b5 u9 D, Y4 A4 v% ~我的经验,油性皮肤不适用此法。3 R7 m$ P7 m( o+ r. H
% j0 b- u @& L" R4 [. @9 c7 ] 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差+ M0 c! h$ y+ x5 [2 A' b
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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( j8 m& R' O- O: u# q3 Q 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ D# {9 K Y$ J; V
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( w5 R0 v. x$ [8 ~
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。 d9 F) n, W n& H
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, K# g2 E/ n- M! F' S( o洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
- k4 `% x, h) X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。8 D9 _, E* M' X- R" `+ Q1 t8 g
3、坚持每周二次的自制面膜。- \+ W6 i- }, b6 z3 n
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。) f8 D, R+ t( Q1 p# _. F
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和# a$ v) V% a1 N$ R( o; \% ]; q
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
- ]2 P+ e( q1 D+ s4 a7 b. T到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
) H( Q& K1 a/ j 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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- w: y& ^$ I( j1 `5 a 4、珍珠粉掺着面霜用。6 @6 i0 W+ }3 J0 M+ t# N: h
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
. W2 G( e+ r7 T& U些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
v4 R6 H( s% v- g) g6 @油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 Z' l F9 U' U1 l P1 i9 b吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
& E/ P3 G$ N* _9 ?, w小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
8 v: D% w) J# z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅3 i8 q; c Q; k$ ^+ `7 E1 |
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来. g' F: n! `- H. z; o
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。( \ G5 P: G# N+ l; D& [, x
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很- i# A+ {) D7 y4 w
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) g' H+ h$ g8 [3 ` G& M' d 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
& E( m% \. U; q$ F比较油,其他部位都是中性来的。. e; Z) ~7 O+ d" x7 L- d4 f
# e ?4 G0 K1 {, N, O j* ]5 C; R[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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