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& g; e9 n; U N, U. F: N7 O女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。( Z! P* K1 x4 E6 i4 v% z5 [( n+ L( G
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+ i! C9 I# w1 W# Y7 ?7 I祛斑花果茶
, z6 k. u4 u' j. t+ v材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ' W( ]9 n) a" l: O
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
4 S8 \4 U* k) T$ Z0 O功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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9 h# T) b: f; R' l, B/ T# l莲花茶
/ Z6 a9 r1 G4 [# Y材料：绿茶3g、莲花6g * G2 }+ ^, r6 R/ Y4 }2 h- S- }
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
* P1 V5 o$ a& E- `8 X功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
3 R; m) P" ? N# v. d& \* GTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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- ?8 ?! y# o6 A% p0 U柠檬香蜂茶
! I6 \/ a" n) U" Z4 m5 ?材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
% {* z% o3 h$ n9 h7 o0 n: X做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 % I, H$ x7 }& F/ v1 ~
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用! L2 U9 ^/ M5 i$ @6 Q; L
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2 s( }8 U* i! W0 b# Z# C% k润肌养颜茶
5 u% K" E/ _. X4 Z) C材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
y* B! D5 U+ e+ O4 m做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.% M* [: [1 z7 L' ^) U$ i
加冰糖放凉后饮用。 & g ~% [$ a( q, g
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ' h/ i6 | `3 M" p: }: a
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三花保健茶
( d! S: y3 m6 |2 U! ^- |$ @材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
( T( x4 y( L* H5 U, s. }做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 7 `. H# |! A W% Q
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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发表于 2008-7-2 18:05
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