|
|
" F8 P4 a4 s/ d- |气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？* {$ o1 L: N+ M( @$ x- w
. [, x3 b7 `1 i/ N3 ^5 D
8 A+ l$ o& I* y# Y
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
, C; v% R G2 U; q9 | x$ X7 K9 U0 n* D, z+ G" n7 }+ @
& f! q* s0 l; F- y4 [# S
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。3 T3 K0 @5 f/ l! H* S, ~* m
% g8 K, K/ F/ v6 S4 a7 U0 k' q9 U. g& s
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。" V/ Z) m5 Z5 b& m
6 k; v% F d' c0 z B k% `
# b0 q# R# d$ r3 X+ E( B' G+ t
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
/ ^! y" {& E, U# _/ [$ A" F' i& m+ [8 f0 u& n2 i
7 l! Q# X9 o% |6 I' A5 h猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
4 C* D, Z; v4 ^ n+ G! P
* H! z E! i$ u5 y
: w6 S) e0 h1 g3 @% d石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。3 C/ L) R0 t. ~4 N1 @% N/ I" a& r
) l' F8 W7 O2 [9 `: f' ?
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
8 v p; C0 w; S