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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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5 {; t4 \! o( h. H- [0 K3 `1.盐味橙汁——补充体力7 H: j. C1 z+ r' C: ~$ M! D! S
. W7 p8 _1 C$ _' n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 Y3 f) m6 A6 Q( P$ m; X, @
9 ^5 B& F; D' a特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 r8 D# Y: |5 h" C8 C
8 C- `) @: V, A! }: b7 l+ u: r4 W2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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2 D! k/ m4 t1 x1 N. }特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 M. b; u( r! Q- f3 J$ B3 h- U
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3.橙籽面膜——紧致肌肤6 R! g* c% o+ B( `) k
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 h. T4 f8 Y5 ?' [1 J* u% J+ f4.橙籽粉——治疗风湿
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7 g9 r9 v1 K. k; P# V* r! [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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$ E) f3 K. I& K D$ [2 n3 f5.橙瓣沙拉——增强免疫8 w1 a: e; Z- w ^; A) `9 b* ]" ?; m
' E" m1 m3 N* s; E- U' A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; \7 g7 K9 P9 y
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ A! d J9 q( @. @4 S
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! x, X# k; i1 N0 ~1 G. Y5 x% A2 F5 j
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 B0 _; v" A8 _: ~+ l7 o: x: a8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! s; Z2 m* a$ d8 F$ _3 j
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* ~0 d- `. n3 Z2 V
0 w4 G! W. N, t$ S* K( j9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. i1 d/ t2 d) Z
' }, D/ Q& o. @# {5 p: |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ d( V7 l5 m) z3 a- |8 D& T
8 I' W& ~, u7 Y+ B泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管/ y9 T4 d" g/ n$ n4 o+ C2 s
2 B0 `2 ]6 C6 a' i3 W1 g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& C9 N6 o+ V6 i
1 f' U5 ?% Y3 c @* }, g# O12.橙花蜜——止咳、催眠7 @3 S- `% u* a! }
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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, G6 J7 b" s" V0 z! J! v% e/ |) T% |13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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' W) J+ B2 M# [橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 X0 x' p1 @: r" z v! s2 Z15.橙花精油香衣——增添芳香5 G! ?& d9 |2 k! \/ A
" J" Y3 {& ]3 z: o1 E' \/ f橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- x3 Q, G1 I; c1 m" B2 | j+ S) A: s16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 m$ L' K. O+ d) U* `2 R% Q& e! a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 [" E7 v: `- k7 T& e
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发表于 2012-9-7 20:17
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