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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. f. s: Q1 @8 R* U" B6 M% f* U5 S' x
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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1 W' X) @" q* a8 D2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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6 D' o+ Y" q! S5 A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; g3 T4 L! g$ B4 _# B8 D
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! j* D+ E' \9 i' s' I
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4.橙籽粉——治疗风湿- P) {4 @, D7 [; v+ D3 t) t
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! _0 ~6 H' \2 j; Z0 e7 B
' o' c. o: X- s, @+ q2 \5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ K% ]0 }( K5 r9 k9 Z; g# c; G
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; @" S; {& b7 S; Q2 v) b5 A
2 @/ t( @, y3 M/ g3 ` t7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 w' X; ]! h. u) }5 M" B
* A- b5 f) M) Y1 _1 L4 n* ^' ?5 d' F: c橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( y7 u* }- g3 `) c+ m
" h }) L& t" [8 o- w7 X. S8.橙皮磨砂——去死皮 d4 U- a1 C, s+ a- ]* o$ X
" E4 z$ I ~+ |6 v' K. [用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* Z, i$ T, a+ S0 s2 A6 ?( g
9 X. T/ q7 O: q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) s2 `6 T* K/ r" @, ]- `2 n
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 p6 W7 D( G) m3 `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 |: q- q+ O2 S0 g1 N) d
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" ` O) C1 v/ n( r) ^$ i
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11.橙皮饮——软化血管 j5 s3 T1 j Y$ D" m
6 [6 Z4 \3 a3 u4 D8 u将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ q+ y1 A9 E) b6 O$ D( w% f# `; B
( o2 }; l6 m: V- l) g( e12.橙花蜜——止咳、催眠/ D& m$ t. t' s8 l
, t, ?3 X/ W; R; L4 M! S# d取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 J7 ~% c9 W f
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13.橙花茶——促进消化吸收: d6 }% R4 [' R7 i: A2 }( j: Z R
1 A; ?7 [0 Y7 A9 d2 ^, O7 h饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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( M4 y, X, v1 F& w3 j- C14.橙花精油按摩——镇静放松5 z7 A9 d' R I/ {
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( i; C. i" p- j5 U" N1 ~15.橙花精油香衣——增添芳香
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: H$ J" f; R! a, M/ l+ [6 v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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4 M2 a8 V* S7 Q% F16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 T# x- ?4 D* V: K
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发表于 2012-9-7 20:17
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