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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & r7 u% ~* l K, F K6 e: {, n
5 b& n p7 f, C- W' W+ P, `1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) }5 R2 ~$ j% J: V9 D9 s特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤: z. ?2 [! e6 w5 H4 g6 z$ K6 f8 Z
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 T7 a% B2 j/ Z C* Q) t
( v y% f( r' E, L B特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 G; g; s' P& k. n5 g1 @8 H
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) `, i: p/ I3 t6 z( T
8 G) r& W" F7 N: `, m8 S4 A将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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; }0 S0 c k8 P5 d7 p8 |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 p) J. S C0 e$ \& h
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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- H8 Z7 g# w/ [% y: S7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 v# l8 B/ M1 D6 s; N0 E3 u+ k A
. p J$ A( d3 b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮0 P5 G1 z! n0 t9 M
/ }5 I+ C2 _. H$ T( n( @6 \6 t+ S! y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* @3 ^- a% m' f0 ~$ _, h5 O& Q1 K
6 ? Y8 v F# @4 N用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 M: M# e6 F- h" O$ H
& V V# [0 s; k8 y* H10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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" C3 I% f- K) M* f8 W$ m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 k1 I) W! p: N9 g: m& a3 h) L
! W' y* ?* R, n- ^11.橙皮饮——软化血管
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+ r7 K8 h5 p9 L! S% m7 W7 p将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 q, z& @. L) h7 ?+ ~12.橙花蜜——止咳、催眠: I$ z! P: e6 S! ~8 K, a; Q
- {# Z1 y6 r6 f) E& `) v取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' H& _) Y+ r8 m Z) P* o
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13.橙花茶——促进消化吸收) v N* `" _' B9 y6 h
' F5 j% x7 w. X, U" c饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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! m& ^& L; Z: A3 ?5 R橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: B4 p" s+ }4 C2 U; h
& Y; n, j5 k( Z& Z$ |5 d7 V9 i" c15.橙花精油香衣——增添芳香& K- V7 F0 C; O
' L" i7 l- a& e& x橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ C! O9 k, O- }- F1 f( A' s6 y
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& O3 |4 ]5 z7 W
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' u/ f, L% P& f4 C% X6 Q
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发表于 2012-9-7 20:17
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