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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。+ y# h1 j4 G1 U( E# D
' K6 d' y/ S M7 F容颜不老方5 V% r. q( e: I# ^* B6 X2 K
需要的材料:/ p! l: Y- x E/ n3 W& ] \
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:! \ {4 D1 {' ?1 ?4 ~' K
9 J. Q& W8 `0 _/ I7 @" [- _上述物共捣为末,和匀备用。$ E# G6 O7 k' E% c# o: X0 X7 ?) K
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怎么吃最有效:# Z0 {2 {! _5 l8 x
- X: U% h: S+ B# K, p6 h3 X每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
& O5 F }) X- e ]4 n* }% Q- _$ d需要的材料:4 {3 P# Y/ }1 r* J2 d( n" o
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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0 o* H% F3 i( u+ J8 E& D1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。9 A$ N' P( C& N+ _" X
h1 t( c2 ?/ y具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
( Z% Q6 Q L% M0 k/ l, Z需要的材料:3 P0 V' N; l' s
. Z$ f, S R! Z0 p, B- T芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 Q( U2 {$ ?& i2 Z/ f
$ P$ x$ Q g. ^) Y怎么样做呢:
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8 z- } D6 Z& P4 r4 Z) c1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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3 \" [3 ]: K- y' [( R/ o, k f" }2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。2 s& D( ^/ I5 K O/ I& w( {. k# M
6 o& n+ ?" n" J8 i9 [2 ?怎么吃最有效:9 J7 P- d$ `6 z5 D% s
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。; B( f! r6 g# N4 e1 _& `7 i6 X
6 k4 _ I. H5 ~: @地黄抗皱粥
& X5 m' H5 n7 q8 a6 g$ i. n3 ]需要的材料:
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# Q2 y* h& V9 L+ N/ N7 C熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:5 q7 w5 `$ o" [/ W+ K& `# }3 h
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。" i$ \( {$ A9 K
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。, z6 U% l4 s: G
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怎么吃最有效:9 E p2 w" R( L6 J% E3 L3 w9 W
* ?6 X. x; A* A每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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& d" V9 X' C& N' [* A* \* _" I, U! l% }! e杏仁牛奶芝麻糊
9 b$ ?! S- Z- B k! ]3 c1 H需要的材料:# c# F6 V5 p) _) c0 q/ v/ `( x8 [
( o8 ~( N/ k, O6 G v杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。9 L9 J' p: a4 h" c3 {
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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1 e( ~) [' u' R) }' c7 i$ B8 v怎么吃最有效:
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4 b# ?* |1 h0 y* v1 P冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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