杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 118726|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 T% Z# W. {7 Q7 L1 r* c  C4 k   2 M9 @- g; d4 N  E- ?$ k

/ j9 R, J* n- z, w* p6 I- w ' r$ E; f# i8 ?
请每天吃一碗:试试效果如何   1 `: S* {- B3 q4 L  b) e
# `0 M' X1 Q; t
   
) `( K% n+ Q' c5 \  J    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 0 d' K- u7 }" ]# f3 J! ?% M

; C, ~- `# Y1 w7 g                      , }8 C0 n+ A% d0 }( U* u' m

# @3 ?' ^: W4 m( i+ L                    黑豆(1小把) / P' p& _7 h* Q) ~
3 u2 B; }  A# d( j" m0 v
                      8 |) g9 M4 Y6 v+ @8 Z4 ~
     2 o% k+ R  ^; ?$ L$ ~" W& ~' p
                黑米(2把) 5 N5 r# p( l  Y
     & `' H5 ^% O2 ]) p9 \2 S2 K2 v
                             ! |$ `- Y0 l, r( _' z6 a- l; N; ?
                   黑芝麻(1小把) 5 J1 `& P, Y" V& G- \* {; l
     
3 W, a" B- k2 P                        $ D/ s! g; c6 t, E( f
   
& H4 l/ o. N; v2 _# x3 \+ u6 R                  百合(10片) & g- T8 [8 u- j
     
7 R2 X3 H6 b/ I; E- k0 T! Q$ A' i' @) q                           
* W( s# e5 G! w3 v/ e                   薏仁(3把)
( R, A) O  r3 Q     
: E3 W: u. W, a; K                                / r1 m! x2 _+ g" n! @7 N* h! Z0 u
                  核桃(2个)
) \4 C; b% F+ w3 d1 z0 i  R   
( X3 H" G* s( w, e                  $ G! W$ |8 _/ k' c7 ]
   
  p8 s! {4 ]  ^9 X              大米(2把) 6 p6 N! ?$ v- Y' z
   / H7 ~% g: i/ J% e6 c6 m) S
                # e, m0 u  X; V
   
/ J& u! F+ F0 k1 I              红糖
& i4 S% x/ m3 x% @& U: [$ X- o   9 L! _  Y# w( z" n& {& x- V4 A0 T
    另外核桃也可以换成花生米。
' w0 p0 Y$ W+ Y   
6 Y. [1 X5 @* C- L: L8 ?    以上是两个人的量。
/ F1 n, b5 ?9 \9 P/ g3 f" h- e   
& w  y8 X+ ~, Z1 Q7 F8 }    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
1 ?4 j) e$ a# i8 Y( V1 I     
! ]# l' D6 X- f8 B6 v    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
1 t( ~* F! A2 c+ ~
/ z) K, m5 i: M9 h 1 }1 C) q' ~# w$ \0 i0 h# a. Z
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
( |0 B0 z! U  ^# a. N) o8 `谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 . W9 e, y9 m# p( u; r! L7 n

4 `# I3 Q) Z9 y# q" S真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-1 14:28 , Processed in 0.053328 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表