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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& r; y8 p. g$ t- }5 ~1、茯苓蜂蜜面膜 ; E1 Z8 w7 U5 h% Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 t2 A: R" z7 k
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' a3 R9 Z, B, Q- `# d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( I* d5 X0 j5 O% ^2、三白面膜
! E# o) o% V8 C) i& f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 W8 U/ c2 q4 |. S4 M做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 j+ z5 E" X" X. I1 P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 H: l# p6 h, g5 }; W3 L- I- Z
3、杏仁茯苓敷
3 z( q% d1 z' i. N7 u, P2 p8 i% n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 B! `; ?: N8 i# j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 ` s; C' O5 v. h4 [* p
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 s$ E4 [, H! R/ t; C! Y; s
4、绿豆三白面膜 1 l' E7 J: }' ^! l" q7 K
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; J9 w1 u* |$ c; b' e
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 X0 U8 P9 D1 F5 V8 S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ D8 v! F C5 m5、银玉面膜
* c$ s7 d- f) p& I& l. \. W材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # s# y# w& y- j
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ d. ]. o3 @ B0 }- N功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 G( _ A M7 E8 s# S H6 ~* @ X
6、三白汤 9 K X1 G, o3 P4 |/ q! J4 h! ~
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 ]3 v) k7 c, T/ D
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