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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , R- ^! y- d; g; E S
1、茯苓蜂蜜面膜
, g2 \ ~' H* h1 G/ x' @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 V4 N% x6 {# E9 G
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: ]2 v( \8 f) J) V, o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 B/ `+ s; j- x! q6 Q- C( T# l! e2、三白面膜
3 O# @" A$ E8 ?( A材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " f7 \4 H: c l- ?& b, |+ a- V
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . v7 X2 C. V- D, `
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # @0 x9 W. U1 C& W: Y' O6 ~
3、杏仁茯苓敷 " b g3 l( V0 ^" j
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - z. e. ?& R5 d, h( U1 F
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : v( U" u' O, G8 @; x- t- ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; i2 A7 N7 {% S) G& a" R: ]
4、绿豆三白面膜 ) I" P. H+ m5 X4 K
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: ?% D! a8 l- I2 S0 i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 q7 [/ ~9 `1 r! u/ w. C
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* U6 C' O& \5 j' h5、银玉面膜
0 P$ u- L, i, A5 \5 g, S# V材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % f2 p2 M! F+ g+ W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 g, r p+ N! V3 T5 J6 Z( I
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" M6 z- k0 P( K- e8 z1 R0 k9 s6、三白汤 + v( D' Y$ z- q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 E* c$ z. o7 G* W+ }6 u
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