本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 _+ Z7 ]+ o1 v6 e9 V" w4 D
3 M9 W- d$ y; L5 g$ Q( v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) Q6 z* \- U% w, m3 M3 ?) Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
& t" D2 s* s/ [1 ^3 `
制作方法 [原料/调料]
; U2 [7 e1 Y& Z& Z L$ \, u青木瓜 1个
7 F4 o" i5 K2 ~& P; C6 ^蕃茄中型 1个
; W8 {0 Z: B) U' n ` c/ W( b辣椒 1-2根
0 e6 ?/ S5 u) k虾米 2大匙( d4 b0 L$ s5 K {3 s
花生(烤过) 2大匙5 d2 b$ u. ?- h6 P2 L% t5 u' S
蒜头(带皮)4-5瓣) U7 J8 w- A% K3 O# | L- d
长豆
3 h3 M/ a, C; l; V6 {视个人喜好添加
+ a3 x' T# @/ L3 V1 Y3 q2 j' Z5 J鱼露 3大匙
3 M& D( s9 E8 E5 R2 m8 u糖 3大匙7 k9 r/ u1 y; F1 E* N
柠檬汁 2大匙 6 z o. X" E8 H6 H
- u: z, ?. l( A3 L, m
[制作流程]
7 b3 f; ^* u5 C5 S- K& O+ M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : M$ l/ p/ E: u; r5 g# f9 v" M7 l
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 p- ]8 Y' C8 u& X L; q/ q
|