本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , m1 ]9 m9 v7 Y8 s+ ^0 w/ h( w
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + Y" |' F q7 P2 j; r9 \+ k
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % ~8 \% R7 X4 n' L2 C
青木瓜 1个+ T: ~8 N/ P/ X7 p. E& Y
蕃茄中型 1个
- A0 L) f$ J( R2 C3 N辣椒 1-2根
( B5 e5 S, K' N4 I6 t5 k虾米 2大匙
. C* N5 ~# X: C% n- b( ^花生(烤过) 2大匙7 S& w3 C+ R" r5 d( l2 N$ B/ L* s
蒜头(带皮)4-5瓣
3 b) U6 t" B% u3 {+ |/ `长豆* h% _) }" b) T4 z% g* @, t) @
视个人喜好添加) x) D$ b% p8 X! V6 [
鱼露 3大匙& k$ q* O* C% c; q
糖 3大匙( \: D, U; S: n. S- j' N
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ' N! B* J7 j3 m- g( ]# ~
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ ^0 O" ]' Z2 ~(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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