本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . h# O$ N7 ~: j6 G
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ K, c, c2 I4 x O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 \4 ~% _1 z" B: ]" a
青木瓜 1个
j# }/ H4 e9 y0 Z) z蕃茄中型 1个
, A. p& ^) c; v- N6 _% [辣椒 1-2根. p9 } f+ I( S a$ J) v
虾米 2大匙' s7 x$ }9 I7 a0 M
花生(烤过) 2大匙
1 p8 @, l# C c- w* V& R蒜头(带皮)4-5瓣
2 `6 {% Z, r8 Q9 ^% j长豆
: p9 g+ A- j" L% F/ ^4 }视个人喜好添加
. M/ v' u& }. [; ^3 _9 V鱼露 3大匙
! W9 L$ V' a# }8 g; V! ?% }糖 3大匙/ F8 I, y+ n% q
柠檬汁 2大匙 / c) `: q; [+ {
4 q3 J% G+ B. M- V% l[制作流程]
2 a2 O/ j% V& E; ~' Y. [9 F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 i( b. L6 m1 D$ B1 S' p8 ~& o+ L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * [4 Z2 K8 ^+ N/ P- @
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