本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . J3 l/ |, i! }9 k( U8 z
1 U6 ]1 `/ ?0 G* k& W! H
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% C/ E" c6 w. }! l( P5 C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
, ^% Y& N5 V* g5 ?/ S+ \2 M
制作方法 [原料/调料]
9 e# v: S; w9 _/ b: r7 D青木瓜 1个' Q1 g9 ], [$ Q; d1 e
蕃茄中型 1个+ }9 T7 Q8 n" D0 N* N$ x& w
辣椒 1-2根# G0 C5 Q! U% U. \+ @: [
虾米 2大匙* N1 Z3 N) ]. F$ r) H' G: M
花生(烤过) 2大匙
5 K C! G2 r# N _/ V/ P蒜头(带皮)4-5瓣
& g2 c# u, a, K- [. q长豆 h$ f6 z2 W. n s
视个人喜好添加9 d3 v) | U1 f
鱼露 3大匙
1 K9 k" j+ u8 ~. G; e糖 3大匙
2 U5 B: o# W8 w, Y' G柠檬汁 2大匙
$ J& c3 P" A3 `5 Q7 b
% D' o0 |% n3 C) p0 q9 ?% E, X[制作流程]
) o- K+ `4 M" W# N) S& R6 i: \; v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # W( y$ U+ h% E6 `, A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
2 |& b) q) {& |: v9 U7 v1 Q
|