|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
* D A+ K+ L# k+ A制作第一步:% i% u$ S. z" c% @, r" Z
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
, O6 k7 Q* D' X% ~$ l 2、加入两碗清水;( Z5 P! o4 e, A
3、再放进一个生鸡蛋;
( |6 C3 G1 n: h( I- v 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);2 y3 c. I7 d0 T0 u8 _& Y
制作第二步:# N4 B8 e4 L/ I5 ?" z8 o5 Q
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
l" E8 W, {6 a" T0 K3 d' B 2、加入三分之一块阿胶;3 F, j6 o/ W! p8 p1 a2 T1 U: o
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 O* k2 S5 B! j: {5 q% y0 P% k
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;& a6 S$ T ]' S7 T* g- z7 s
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 e9 U0 Q) t1 [0 v) M2 y$ e
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ C" o6 {4 A" o; F0 y* g# a胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左3 @% i! ?/ k, I* E3 [: a, V a
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。, d! w+ r) P' K8 l
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
" V" \ K- U7 b: l 黄芪 Radix Astragali D$ [4 [1 o0 N8 F% ~
别名绵黄芪。; Y" S2 o& z6 {) X2 `& L$ `3 N. H
性味性温,味甘。
. Q5 p( E, F1 ^" H) s 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
) }& i% k! m2 n; Z! c7 Z5 P* X7 E, H: R 当归 Radix Angelicae Sinensis : o3 N$ w7 o6 ~* f
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
+ ^& L Y7 q1 L" N# F 性味性温,昧甘、辛。 X1 G! B p8 m. [" `* D% p$ F
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
! ?- f& Z! Z; M+ }- l 党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 @& I# r8 A6 k
别名潞党参、汶党参、晶党参。
: W: _' l, c( X 性味性平,味甘。4 N6 L8 M/ C' W5 X. b
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。2 Y- @7 J" E0 e J7 W' ^) Y9 f% M4 L
川芎 Rhizoma Chuanxiong
7 F) O2 `6 T5 ?$ ?/ R) o6 r H- d; B 别名芎穷、小叶川芎。/ t3 _# G0 ^4 V6 H; ~% X0 v) x$ K
性味性温,味辛。, |* d |8 i! k+ I, p- m2 w0 l. z
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ n0 t0 {1 y* `. z
阿胶6 _* k5 h/ l% N
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
7 _0 X+ S3 G: p8 \( T 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
& K5 v# _( S, m! t, O5 k7 _ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
7 p( u, T# A' q% V% |' w 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 t, `' p5 T0 C& z! J( S黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) A4 Z' n& j" M5 E
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# u; [( x1 R1 p! F5 C
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|