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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
! R3 O- j. o- E  {
% `# T5 x; g% I& M若要皮肤好,粥里放红枣。5 b) |  w, I# g8 \6 p: \5 v
若要不失眠,粥里添白莲。
# T" H" e. s% g4 \2 q: b腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
7 ~' ~' r5 _& J. W& o心虚气不足,粥加桂圆肉。
# ]" G9 X1 Z: @* w" m  Q头昏多汗症,粥里加薏仁。 3 q+ T5 T! b3 v/ A' |
润肺又止咳,粥里加百合。
; K" `) M* E  ]# K消暑解热毒,常饮绿豆粥。
3 f& V; b5 V8 ]0 z; j乌发又补肾,粥加核桃仁。 6 d& L+ }4 }* r# q
若要降血压,煮粥加荷叶。
5 X$ `3 C0 Z# c4 O0 m, \" }  N滋阴润肺好,煮粥加银耳。 6 n1 b% Q. m+ n! h0 D! S, x; e+ P
春季防流脑,荠菜煮粥好。 " X, r- O' s' g4 h8 C" l4 E2 i/ n$ ~6 x
健脾助消化,煮粥添山楂。
- X/ i3 Y6 }2 a+ F5 c( X  w梦多又健忘,粥里加蛋黄。   i1 S; `; z1 D5 @2 E5 H8 j. D
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 8 Y! m8 I9 i% Y" X: j
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
8 q; {2 w$ n' Z+ y. y伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 % H4 e* P3 e% ^
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
$ D+ \9 x+ V+ i  \生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
0 N9 e8 J+ c8 J6 e9 n' Y黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
& j/ m& ~7 N( n; T/ \番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & S$ O/ z9 o$ u+ C0 K
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
6 p: w% |8 u4 b+ F. n萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ; F8 ?, ?; i7 s: q2 ?$ w  C
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 , J7 Y& V5 ?6 a
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
0 `! A. A) h3 X- F. [木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
" A: u9 T" g. w0 h, v. o. x海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( G* `8 C8 a, `0 D) E
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
" {4 z) k1 b1 G% r+ M6 o( N鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 , D" g# \6 x& _
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 " D0 u$ r' ?5 S& |, p
1 B+ Z) R7 U" X9 C7 Q/ T  m) y$ k
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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