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, g) b- l7 d! b' ]; \[size=3]準備食材有:, X% [0 z3 Y. R6 r N% s5 ?3 Y# V
6 a1 t6 U/ _2 |7 { 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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6 h0 E( s3 Y' p5 c6 v 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 d$ V, t/ d* z2 ]% t5 Z
(烹飪書上是用草菇~)1 \$ d# \7 J% j- |4 [, I
( q: i# u( E" [- ]
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 w: R/ g! |5 H! P: ^' n
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[size=3]再來又到了調味料了:
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* l+ R$ R e$ U3 d7 j# E 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) L n8 l a; p# k- B
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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8 S! p+ B |) l 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 e p' \# M ?# F7 O. V
' i6 \5 {6 U$ x. e# c* M; s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 y$ j7 d4 L z, A3 Q% U% d& U
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4 v. Q0 g4 E1 m4 X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& z" o: x& {9 A" T) e! P. a& P
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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$ m; Y/ k4 N. W" w3 i/ ? 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 v" i3 E( Z6 |; U( @( T' |5 D 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! e- |7 y5 U+ R' _! Y+ A1 G, O
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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