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/ T1 g* {5 d$ l+ b& \[size=3]準備食材有:5 K: ]6 `8 \5 G( _
9 p+ w; J z6 W2 n% {: e/ F7 P7 O- q: c 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
k+ t. g9 v: @3 O; Z(烹飪書上是用草菇~)
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% ]8 c. L4 E" M$ k* ]* U1 N(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. N6 c2 `8 J: R
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[size=3]再來又到了調味料了: y' N$ `3 Q" S |& ~7 b
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. U) ~& [' E/ o* P2 O& ^" V
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 {, w/ C y( n7 j# k
' _4 r$ E" j! F7 phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M& K9 g# c: _8 S$ ]8 x
! H% G0 f! \' `1 A[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
# A1 T. s5 X! n6 y$ S: f: u
" p: l1 F( C& f+ Z! N7 ~0 s/ ]7 J5 W$ u/ U 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! t6 t$ d2 A6 G8 L- U- [7 {
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" v" R2 o+ }9 ?) O4 r2 K+ [/ K1 X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
2 l- W R; X1 w" G5 W8 P# d5 Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD3 | I5 t$ c( Q
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- H: A9 K% \ }, m
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., X# Y5 u; y9 Z
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( x5 X3 w& [" b7 V1 H A+ H
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 @! a1 o, n! n3 ~$ k g1 x! h7 p 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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