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2 i3 u0 l$ A* W1 B[size=3]準備食材有:1 U) N" c3 ^ a" Q
% j- w1 ?5 R( `3 Q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎): i- d. Y, s% ~$ l# y3 j
$ ]" w; {( ?) ~
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
c& G$ V/ j7 _% C. Q(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 m6 v* K" A0 E
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- F7 W9 Q! ^$ e4 h: b/ u2 Y[size=3]再來又到了調味料了:
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0 W2 w6 p# Q4 A: \/ G, I; ] 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 c: U) [ S. o5 u. I
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ A; ^/ _# M! K: d9 e$ J
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, A, d6 f" ]. Z5 f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)! k# c" u6 b# n1 G3 i1 J
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 P. S* e4 C* {/ Q, O5 u! u
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............0 z' _0 d1 g" U" P
5 \$ g8 \0 [2 N3 f" G 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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7 C9 K( T0 J! w/ X3 c( k5 s 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 F8 k+ z' f N# \, [
/ |& k# j9 Q8 s5 n; C' }$ ~ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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