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[size=3]準備食材有:4 q ^, l) m% y; I
\3 i& p% t% E 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 ` Z; T0 E7 [' @
5 J9 k" K( m$ p% c. J 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ g; w2 `) B; ?5 A9 l+ ] g8 h(烹飪書上是用草菇~)
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* |% F5 L. L, V) f! i( F8 S(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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8 J9 ?; g# `2 @8 r[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; [1 a4 i7 J- [( Y; {& N/ h, |
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& F- ~; T% q$ u& S' p
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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: T' d- i" O6 U (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- I) S3 G0 E' C0 q. C: |9 G6 `
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; L8 k3 I3 f; Q! K5 ?) `. y9 x
$ N. L$ f3 v" x* ^雞婆時間...............) i; K9 P+ Z% H: [& k( u4 u. H
# ^1 W: Y* \) E* P; `' X* r1 Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
0 a- [. z- s/ k6 Q* J0 O- B: i; p& C
" G) l2 K7 G' [- g3 } 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& [+ [3 s3 M/ P" B: o
5 g: s8 T* i: n2 _* S 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). y8 @# }( {9 k, X& h" f+ Q
0 H- Z1 p& E2 W 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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