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一、
) Y* |8 J! }2 E# d4 d1.买来青鱼,切成鱼片。
" E# u! ]6 }' z4 J8 {2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 E* X& s9 w( Y2 s: ^6 C
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* n3 A0 K7 D# ?0 o! k! `5 h4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 $ C% [8 |$ n u/ g I% H/ P
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
1 ], S1 H' J+ d2 c0 s! O6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . C& T# P/ g% f0 \* ?7 w
二、 * b, @) a; o; L" {- Y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) S% P, ?+ B5 H9 W
或Tilapia(罗非鱼) % {; b7 H" O: L6 A
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
1 H3 T) c* J& h- E一条 T1 j! q# L0 B( Z
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
5 T7 W/ ?- k) T- A调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 a9 Y& n# i' p( Y" P3 L
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ! d" O; z" @+ x% u* E6 m5 _
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 q/ Y0 Q, x. [; i* l- o
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
4 c; Y5 `( q) g' x9 c c做法:
/ j/ U f* g; y1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) - }. a! R( r" J- N/ ~
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
7 @3 m5 o. F) N# j& m! T1 Y8 B0 q5 T. b3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, A8 f2 q1 W5 ], f9 E4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
! l! w7 }) E/ B: ~* X0 g5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 2 F( u1 p% E5 Y5 T) D' @( j' P

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