|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
8 N- K4 G5 R8 F
& X* o6 Y# U$ r; t(一)什么是半月痕
5 {7 D7 H* F+ {+ `: ]1 H& x 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。/ b: c# T# l/ \1 w7 Z& T' l
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。: q" Z( F/ W: K4 y. G. L
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。$ M; X2 D( R' q
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
8 n7 ?4 P: Y! v; q3 r5 Y! s + d" b! h4 x# U, c% K6 R$ A
; s" J, }( k" O `, n3 k(二)半月痕的作用7 @' c* B/ D. z! ^9 V
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
; I' S9 N+ X5 P0 M7 k 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
( M# X0 J: u0 ]! [) h- X& K 元气的作用:
+ ^% ]2 Z8 W3 P% [ 1、濡养全身五脏六腑。
! r4 L1 M) A4 j 2、推动五脏六腑气血的正常运行。* {3 U: ]. H4 s1 x. ]2 u
3、抗御外邪(免疫功能)。
( K, B: \7 a5 F( v; T- ~ 4、长寿抗衰老物质。1 l: T3 E( b3 t; @
5、遗传物质。. g o7 f9 C' B4 `/ g9 \
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。: P) [3 c s& n3 f8 G) r
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
8 {- \9 F" t3 t* o% V 中医学说:“精血不足补之以味。”; |6 |: S: C: \
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
' _6 Z! X" y3 K8 P1 _5 l( j! H; a 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 ^; h; H; h9 R4 @! I( k9 G
: i1 S) y9 _. H5 ~5 X$ r
% v) y2 X* z/ K
% H N0 `( R5 B9 K(三)正常半月痕 `" g9 i; q$ N) x
1、数量
' _8 S7 Q3 w. L, g( @, C 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。3 i2 N: L7 z& s. G. u1 j( f/ O" r
2、形态1 w# m" S1 ~5 a# l' q
半月痕的面积占指甲五分之一为好。$ y- S. Z* |9 |/ u
3、颜色5 d* f& P4 y0 l7 w) U1 ]) v6 i
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 e- _9 B w8 [' i/ L
3 Q+ r5 @: @! p4 X* @! f3 S1 W4 ]
, S# p& P$ p6 _* z% e1 B
(四)不正常半月痕. H0 R. u8 `* K, M; f$ M: j; g
1、半月痕少8 E; N5 z) D4 ?& R
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) v/ b( w& u% Q; E S# j. f6 i 2、不正常半月痕的三种类型
9 G5 a C1 C8 i+ m/ b3 I ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. G* p3 u4 v3 k# U, j! r/ r( Q& ]% g 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
! f8 M' u/ G, D. o/ h. B 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能7 e" Y2 C2 K6 d2 h( a
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
9 K- l' n3 Q- H; Z: p3 X% W8 _ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
|2 q n' N- ?9 A 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
% B; u2 Y: P r Z 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。- D5 d4 l% [1 P h8 Q9 _
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
" y* x1 q( Z8 }4 n6 X6 T 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。' X0 [; t. t/ w7 w8 q$ l
中期:半月痕开始缩小。
. m0 B& Z; @5 B. l 后期:半月痕逐渐减少并消失。5 r& Q3 v% o2 W7 G& n
3、半月痕面积
+ Z" U* Y( Q7 u2 ~2 r1 p. Y! ^$ b ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。6 I3 J1 Z! H" t) M! M
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。5 o4 G9 ~; _4 W" L
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" v' {+ x/ K1 ^! m
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。1 m2 Z: T5 S; O; I- H
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 ]7 ?: _6 T- q( H 4、半月痕的颜色
4 T9 |6 N4 V( r+ e ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
/ x2 ?/ \6 s- D7 y& D) b/ c g ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( I+ N: G* k/ D. t6 e
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。" s6 V; D: B/ S) `- I) x+ _
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# r( ^: w* u! b ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
2 ^/ \4 q. v5 o* c k" E
1 C5 v9 K( v# x3 M4 Y $ P6 J% H4 K' m6 |3 [0 u; s1 b- c- W
(五)半月痕与五指关系+ k; K: Y( O( f
1、拇指半月痕——关连肺脾1 o9 g7 K4 t$ M" k
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
}6 E" D; s% z6 Z% A% c, j& K 2、食指半月痕——关连肠胃
7 q0 f4 P% ~% u- R5 i8 J 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
7 L9 `. [/ o! s 3、中指半月痕-关连心包经、神志
. p9 s1 `& f1 _+ u9 ] 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 L: O4 l$ N" i: }
4、无名指半月痕-关连内分泌
% ?1 O7 [5 T3 [$ v% T( m 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。6 i6 K* v. ? d8 I! _2 v
5、小指半月痕-关连心肾
) o, T' S' d$ |/ [# r 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|