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忌糖:) ?6 D5 Z+ n6 s0 |
: h# H9 d' L! }) x; a r, [- H甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。4 s5 D" w2 c; ]% ~
0 a2 o# t7 \2 E: B. E% ~- V忌油腻:7 ~+ q0 s e8 ^$ J P1 x- S
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。% ~: y6 Q5 |# X! e* U4 D
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忌烟酒:% z8 p( u3 ?) r$ {
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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$ q4 i' y$ K2 B9 Z4 o忌辛辣:/ {6 I% \5 R- B- a" j/ E
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。% W( f0 y3 V: V4 r G/ |6 t' ^
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忌染烫发:
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4 d& ~) |- E7 ^- c- b染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:8 R0 [8 L9 e) C( W! s
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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