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忌糖：; O+ D$ _+ t5 A# g+ ?+ p; t' m
, ~3 X4 @; J `1 d% n) F. p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' y6 ^+ ~+ C0 B- v- }
. f' J/ T( J0 e+ \' ^8 c G忌油腻：
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: p+ \/ k, B5 m& q/ x, P; O6 O x令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% @0 \# H" ?* H7 I4 J8 |! N
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忌烟酒：8 R0 [! m9 T1 m- g6 |$ p0 z- B
2 E: p. b, }+ R! R) A2 S* C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：" i+ K0 P/ P! T1 j* e! _0 k
1 \3 X) e9 X' y) R0 j5 }辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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7 q3 F8 h" N& w' f. z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 l3 h) A0 r [4 w
( ^. H3 G$ z' y% }1 k4 ?忌经常戴帽：
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5 F r& k9 [. m; n# P# K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：* Y1 |; `* f7 X3 G" n% [
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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