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忌糖:( `- @% d) N ?( z
0 h) `: U# W7 p; l) x$ z( X% W1 I3 p6 f甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:% W$ N; A7 ?4 F& g
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。$ A$ F. Z8 i; a, E
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忌烟酒:8 G$ z7 X. C0 n& s: w
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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$ c5 Y! `3 E0 i忌辛辣:1 `2 F; d7 V. h6 F5 ]2 g3 ]) `9 q
" D0 p/ p3 S* }辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。: V- t$ e2 k- p
$ S+ ~: q/ S; |6 P忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。+ @4 l2 g- g6 @1 Y/ D
; P0 E" c. }4 Y' H" Y. \* L" K8 D忌生活无规律:% C! f+ F3 n, Q, Z# _* m% t0 ?/ ]
- Q3 a1 ?% S0 f. o# h8 q( D
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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