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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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. g2 r: y b. j5 b4 ]忌油腻： A! B. A) H9 ~
! `# F4 @! e7 I0 A# Z" Y5 }令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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( n* w G- N `( y7 ]忌烟酒：8 X* q% ^) q0 j. i) n) g J) X
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 R/ d1 C; ?0 s& C. A9 _
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忌辛辣：* B( V3 A! x" P! l0 E
+ _+ l' R3 Q- H' a/ q1 s辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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- Z5 E) `- b* V+ a" q# {+ e$ n# J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：. b: G- n% T" n* Q( u9 b! n% M
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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