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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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! j; B! ]8 e. S20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 s6 N6 z7 i( B$ J6 O3 Z
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 d/ J' w4 b( Y$ Y$ k+ c3 O# c3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 @8 P& h5 [8 E' Q: F f5 o4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* W, G4 p" W3 t: K6 n) m. o1 m
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& U* W: b# E/ i! g8 r4 K6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% p9 }' p) S8 |. c9 O# o; I: f$ i5 E+ ]4 D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) b+ ]% r* l" j) P0 T0 ~5 K
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% _$ ?" h! V- K7 Y6 Q5 e! A" T: \
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 [, X5 L# r% g, `
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 U$ a4 p" O" N% E; I. E11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: Y! a* t1 G3 L' L8 X1 h& x12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" x$ y0 |' z: S2 g0 B13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
8 a3 `4 N2 ~; ]% u6 [, W14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！9 b8 D4 R' _3 C7 Z' ?. A0 P
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* k& x. E- F/ f' Y) ^+ T5 p! c) T1 t16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; R& c. c7 K6 `8 | Z; `! H! k17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, Y( e& b4 m, d) m5 c a9 j% Z18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 |7 U& Q# Q# \& yA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 u' ?' D7 R& f- Q8 \6 k
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。7 ~7 L/ C/ f, w9 g) V
C.每天早晚各运动一小时
7 {8 H# L! l% k- t19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 d- F- S' k1 N! I; C0 |3 k3 V" ^4 NA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! v; J7 F$ `; ~1 ]9 J
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. _& [- j- ~; y, ?+ R4 c
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。4 ?4 [* `5 U! ~5 p: O
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ I/ S$ v6 h1 a5 X20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; |8 r" y- T4 X# b% C5 x' s
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- a% k- m* j3 O" d; }3 @ R4 }( |; }) J! VB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* h8 H; Z3 I$ u! g1 }0 `+ {
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44