|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / a! d2 d2 s1 c
8 ]3 O4 R+ c$ R8 q* W! C1 z
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 H: |3 G+ g6 D2 F* h
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！/ E, U5 H4 l# i7 C" n; W8 y2 T$ y _
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: f: g7 l0 t7 C9 Q/ F4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 E- c1 E' Q/ e6 r2 v& v$ P, n5 r5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" {4 q6 X) C5 P! X& Y5 \6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 g% p) v& L) |! e
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' K5 U' t; b+ i: o( X8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 j& k, |: Z9 W+ u
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 e, c6 q6 @. s6 A" t
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* T, \0 a) J5 v( c6 }) M( n
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! e0 p5 K' ]& ]1 u' f+ b
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 C, \# M4 G/ d( h, W13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
7 T) {* \( H. d2 q* f# F0 v14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
9 h# E- X$ e& y2 P# j15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 t; W8 [4 I7 S p' T+ W& R
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ w4 z/ q0 u9 S* P0 k; c
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
$ g0 `; U2 d8 @% y3 O2 o0 Q M18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ U* q. z% R q" ~5 T+ B2 gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# Q# H( X; u# G+ G. M
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 D8 Z. V+ w0 G) M" a# F T6 A' nC.每天早晚各运动一小时 % A- _' L" J7 H4 d/ s
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# J9 V; g1 q/ D, U0 GA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 r3 L2 U* z$ h. cB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 P3 V1 F' q6 ~ p: y `- _0 L+ A5 `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
4 P2 z0 |4 f) u8 `3 `D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ D1 L( Y |! d! x. \% d, K E20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& X0 [! ^7 k3 C* W2 @/ G; M+ q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) i' u; F5 z+ A* Y; d& D: j: ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& t3 |! X0 ^/ y3 e/ MC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44