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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 e: {1 t0 q6 r5 A) E
2 ]5 C. d% i, k6 \; x, F20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
# _( g# ], K t4 r* _( C0 B- V2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 p6 P0 ]& [- G" L9 [6 X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 f! ? E( z. R4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 S2 p0 q; S$ E: c0 \" Z1 D5 C
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' m E# `6 w# V7 s, ?3 G: ^
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ w& D8 n! s* C1 \! E
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( N! W" `/ r x0 D" S8 f0 g8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
s, j' b; O! t* s2 v# t9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# k8 Q9 o0 K7 K) O2 f$ m' _. g0 P3 G10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！2 U: Q; \ X1 W+ @2 `7 v
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
K1 B1 |7 X; r# l; ^, I12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; F$ |: X( k& h' |6 ]13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# q' ~% ~( X0 G14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. B. P" R, {8 B) m
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' g' c' [ p" Y8 X' Q16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
' ^9 X1 [8 t: b0 p# P4 ?; y17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔" i5 |) Z# {; T6 y! t( ]2 [
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：: I4 M( p% p3 E O
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ _& N9 x# R6 F5 w3 JB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; C6 r; l+ B2 ]& m4 T, S. Z0 EC.每天早晚各运动一小时 * H o, W9 u1 @/ ^' e0 E3 Q
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ g) C: V; x5 o2 B, v2 AA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" _/ M4 ?( n ?: F
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 i1 |% M& p! D: F6 q+ V0 x
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 R' ~! y: Z5 r+ m( X
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* @9 j) S% g Z& U
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 `3 T4 \, @' E y1 A k
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 F8 g- `8 T$ f8 J5 @2 \; Y
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& k# B p) [" g( v
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44