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1百合排毒汤' m8 {+ v9 ~: t
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% ?) p7 D4 w! x2 h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ z/ X* L* _) Y& d2 f7 x& O
方法;用水煎服,一周一次
. q6 u+ @8 q) i- L' [& A功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 I( ^- i$ H4 N5 [2玉米须菊花茶9 q( T: B4 Z" Y( ^% ]3 d$ I5 {! h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 u3 k9 R9 y. n; ]材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 [ Y8 v9 k& D4 s: N9 j3 S; ^4 Y- h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ ` U" {# I, a& } K2 U当做平时茶饮; |# ?' l) q" P- ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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