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1百合排毒汤: E# c1 b( z( w" h% o ^- m; }
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 c$ L. p7 _% I3 ~% J' z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 M, T# p- @2 Q6 `1 p+ |7 W方法;用水煎服,一周一次6 K' }( q# k' N' c+ I$ y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 G; v4 \% ^4 L' z0 A. O! W2 P
2玉米须菊花茶
+ L. E1 Z, d5 ^ s" W6 v% i4 \玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' {3 _% o, d$ R. r, v- n# `% l( e( A
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& M5 V/ @; |+ s* p# p' ^ I* ]8 }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 l3 e5 q% ]4 T3 n2 L- y当做平时茶饮& `: S; h! k2 f, {, J
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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