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1百合排毒汤
9 a b9 d- w; }- j1 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) q9 m! H$ g; N' v; c4 Z& c材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
U- M M# b/ v2 r' s1 L* m方法;用水煎服,一周一次
/ _9 U7 T" n) y0 |( f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," O# _( e( [5 ^$ e8 A( f
2玉米须菊花茶- Y, V. w$ a% d! |/ R8 \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 X: ^/ ~/ O* [) W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- G1 ~4 G" p9 C& n; L* s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 E! m" z0 R- Z5 X( u
当做平时茶饮" R9 E5 g! t! E* L, @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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