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1百合排毒汤
+ b( x. O2 D) V: k% ~- i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 `5 |1 O4 W, `( q! [' B) m2 ]& F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 ^ ]% b% ]4 O7 L5 _; W2 r$ r, U
方法;用水煎服,一周一次4 `" n \8 ? _8 N: h4 U4 R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, R1 \- \+ {7 F0 R# l4 _2玉米须菊花茶$ D/ G0 o. q5 |$ V, S% h9 d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ |8 s9 _, d/ s$ ]: B- B' O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; }9 {, W; U( w) N
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 F0 L% x1 q* E. l p6 ?: O J4 ?7 r
当做平时茶饮; K( j3 w7 L8 F$ [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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