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1百合排毒汤
. S# c- f9 O5 i+ A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& t% o+ v3 y) i7 ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 ?8 z2 Q, O( }& U! k方法;用水煎服,一周一次$ N' a! i( A6 {, B4 b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! w4 B. | a. R) z7 A+ o! \& t. x2玉米须菊花茶
3 {5 G& A3 j3 }/ Z. q& J0 `6 U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 U t" l8 r0 L# K# \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( ~" ^0 f" p' S
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 }5 S8 {& J9 L, E- K. H当做平时茶饮) a2 o6 q, N( n6 u: r% ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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