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1百合排毒汤
- j' u/ }/ H7 ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ K& v' V2 _" _% ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 G$ n) t d! s" q4 E) g: y
方法;用水煎服,一周一次3 D! O$ v) A9 H" [& ~
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 t8 O. L2 c) n$ [4 v2 i& o( t# O: e6 W2玉米须菊花茶6 ^1 \# s# _, f; `, u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ [8 j6 }6 N; y% Y6 t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 c2 _+ W5 R# t9 w9 G5 K2 t# A# W+ X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" }& ?* I4 } ?$ Z' k9 [
当做平时茶饮8 L: T4 q; h% x) d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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