杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 185200|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
$ [: ]  {1 i% T0 y" _" O0 I. A" S- c) G( Y/ W8 M/ R+ {/ ~" r

4 l1 @- _7 s# ~# w, M' f" M/ g) e# Z: M3 a) n6 \' ?: v! c1 B: K
0 S) a4 Q) |/ ?! v0 x
" D( a/ a7 G$ D) e* \
  N% X. E  Y5 M! M

5 [( Z! b: j* `) Y1 ~8 j
( a& C' A+ D$ t/ _; \
; w2 W8 I% }( t: [7 Z  X
6 e4 c: S& L" i, j/ r6 ?! [
1 N; |1 c: L, ~1 g( W ! _& b. w) ]. B' ~

# Z5 ~* s, i% W$ D 6 M/ k5 z8 Q1 `

! W* {  A6 q) _/ K4 Y9 D4 n 7 r3 p9 [) n; t

1 m. x5 d7 g4 {2 f, u) j
3 [( a: q& O2 J7 i
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-14 02:52 , Processed in 0.056138 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表