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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 b/ ^- V( f& Z' H& B" s3 A
                 
8 d6 V% B6 `+ Q# e* k0 @( `  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / e" X- a3 q  {$ t7 m3 c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * s6 j9 C  y- ~: l& y& P
                  $ v, C" F% v: O6 g) v; T  R8 V  u
  2.柿子
+ _/ f% y# j$ N; P                 
0 q# o; l4 {/ w# i  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: r$ O8 H3 J; Q  O9 j  o( y                 
6 D' G0 O) ~2 S) D  3.香蕉
" Q- f" I& ~: \. J3 E- b                  9 D; g& m* y  K/ m
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( L* [3 {7 l5 [& L9 f5 p, C                  7 q7 Q* |4 ?/ m* Z2 l" a5 E
  4.桔子
! V1 V4 h0 M/ b- A* o( p                 
4 Z, J* w; @' {, ]! w  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 |/ e' X& w! c; z) x0 ^9 n
                  8 v' H' G7 s# v% \# ~6 x
  5.黑枣 $ l. o" K# c! R
                  3 e" J1 y8 e( H4 l% h% ^5 [4 s* X
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 F7 y: A) Z1 u- n0 b
                 
/ f5 r0 O+ ~) q  l  6.鲜荔枝 ; s0 H2 ?3 q& S% A+ B5 _
                 
0 `; w5 }. q" [7 u$ q% i9 ?, |. R) b2 |  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 X+ }2 _" |+ ^% g% K
                 
8 ^% }" o, F# ?4 z9 h  7.山楂 $ Z% P+ u5 f! H5 R' G& K3 l6 `' W
                 
& ^0 s0 K, y" D" b2 }' V  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 F! O/ r3 `, m  L
                  5 }/ m# t/ [$ D+ _2 E# g/ g- Z! ?. i
  8.菠萝
7 ]; ?: ~2 A; S& F' N4 ]                 
$ x; E1 t5 T! r# b) o  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ G. x) i4 O3 g  _0 w* h& k7 g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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