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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % Q) k2 s1 K9 M, S- ]9 d
                 
* N7 D$ k0 v* Q" H- }* n  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & I5 b& I  A, @/ Q: C
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 h, e* c" I/ s7 |# E                 
& n& g0 Z) y, A# |" ~  |; E7 k  2.柿子
$ w9 G# ]) N& _                 
. o) R) x4 ^3 m7 [  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , R+ ~/ [6 g5 W% |9 d3 O: s; N0 G
                  0 a  t  N8 _+ R* Z& Q. {& G
  3.香蕉 # a# {( r) w& c5 m
                 
/ h- v( c7 ~& j0 x; _) r  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
- w' X# }1 p3 `3 O                  2 U3 F# Q0 i! E
  4.桔子 / j5 D1 U2 o: r' O- W) x* |
                 
9 ]) F3 M6 t( U+ b  n$ C+ z4 I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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2 X+ ]( @1 b: V4 X, J" ]; g0 R  5.黑枣
6 w' B. ]+ T8 o- j* m8 P; a0 `                  ! p, W( z! _9 |
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' a0 `, F. F5 b$ O3 Q7 H" V3 Y7 C
                 
7 S# ~- H. a3 k8 I4 a  6.鲜荔枝
& O- o2 f8 ?- a  ~+ u: o                  5 z$ t' Z1 l' J9 x$ ?0 b' ?2 B) A6 F
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 J8 T/ E/ o6 X' P8 Y5 C
                  - D! r+ T* h7 G, Y- C
  7.山楂 - A, s8 s, P. l3 L0 @4 i2 j
                  7 W+ |2 S7 u2 y3 w- Z+ p8 P+ R
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . d: w% w8 y7 T5 v$ K/ N
                 
/ l4 q" k7 y3 x  8.菠萝 6 P! o8 a5 X& ^
                 
- z* O- R) ^6 w  {5 _6 Z/ _! O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  i( v! K& e& e, c; G+ g( b- g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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