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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。$ B! R ?$ Q0 m9 F' Z( a
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。6 o( i( W2 L, e' M2 H" S
健身操：没坚持下来，所以没效；/ x5 k3 I, ^# Q0 y' J, P0 U) [
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 I) n: Z& |4 _ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 [" {$ _& D6 J( N* ]2 }- S/ A 胶带：不用说，没效果；0 w" Q$ y' p% D3 h
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？+ M- J* h5 p& }, e) m! _: O
瘦身乳液：没效；
7 c$ {/ v8 P2 q. X T3 b5 o 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。# R) j; `3 w# s5 y; }* S' o, T
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；& B+ @5 O i0 G3 T
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；# d: A! ?" A, k; R/ q( H
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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% S# n* m6 z4 i3 L5 q% h, h+ N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。6 e B' p. ~ b9 t$ F
: O% j9 C: c4 C4 A2 V5 Q9 z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
