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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' |8 ?) @: z y
6 B/ f a; m6 ~: ?# |" n3 j 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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% d$ C$ j% P/ g1 j' w' E R透喔！！
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5 S; H/ A7 D, W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) h# K3 _- e+ C
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 ]+ C. w6 `! p) Z
+ b+ M' r2 L0 e& } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 X3 v; c0 I( Y T
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; {) O% ?! S* O) Q, e& d1 N' n
, d' \) s( b1 n4 P" P6 _6 {5 b/ v 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 s$ J2 v1 B3 y D" t0 |, a) V
) t h7 V/ z4 }8 n8 H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 L8 I+ I( o, t/ J3 I7 R5 d6 q' ^! l
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 m1 g% `( F2 F$ A" |- W5 B. ]
6 z- {$ A. K) s) p9 G& c- p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" I9 ~2 l: E# L7 z+ y, u+ D3 h7 A$ y
+ L5 z- f; C8 Y' W4 k( c% Q, H$ g 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 j+ ?9 g/ L5 ~3 u/ {3 o# y2 n 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 q* W$ t; s% {. ]. |
4 V5 c7 Z( f8 G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; n [" B' k8 i: q. E
7 B2 l& i: y g4 {# ?0 z( j3 q% _ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ V* {3 n/ d: k% M& V- h
* T6 g* u+ |3 f- t/ ~ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" u* e/ U- b" g
: ~" k# ~- v8 Z3 Y* S 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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4 Z, u1 E' d" P9 k# l1 Q/ K+ H4 e; l Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 U! s# C( P7 }
9 C" y- n3 U) w) k. t# B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' l) k$ h' T' m P0 W7 a& f/ N; [ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: p" Z1 n- O/ _5 ?
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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?- F6 Q- `# d/ v+ t( | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 p! L' }! r/ N
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 q7 ~* S; k9 z
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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