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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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4 e* N! i* N8 `8 \ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, u5 O0 a% z$ T! `. b9 u) _
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' [7 B' F( ]* v3 z/ ?+ n% E' a
/ a" b. \) y4 X" @ `; {+ F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 b8 I- B/ j0 g, u: W9 c6 Z- I
6 F' w# O j4 d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& K3 y1 ?: k% v: ]: S, `+ M
* O1 `6 C1 b( X! \个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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/ E2 O0 b9 u' b8 W0 ^# g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 z& j* O0 k4 L0 h! I K
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的漂漂喔！！. B, U# Z x0 t' C; ~
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ O; c* b' i4 u
/ e3 y+ R, [) b5 Q; a8 Y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. G3 Y/ B. O# G( }
+ q; @, |3 Z' o' b5 N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 {' w9 `6 z4 R/ D2 c% v
, o( U! E9 W' ~' r 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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$ n2 K8 w9 O, G4 A: \6 {/ p. V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 f; K. {0 y5 `( d4 d6 ~ B2 B) a- {, `
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) @' Y; R# I! A- L' R0 Q0 R/ {
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 \0 b( c0 {% [2 G( M0 j2 L' M Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' n9 c- s, W2 k% ^6 u& }+ K3 q) S
* c L- l& [2 H0 |; o$ o" u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 `- ~9 s- n# r% v
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, |4 Q2 L: u" E/ }( r
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" U* F! e+ o* }1 c) i' {
) V' m" r; h1 W2 Q0 \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 c" p* d P: N Y ]+ y: H$ l1 w
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* y: u# l, Q1 y5 r/ `% _# ^0 L
7 s+ z: g' Y' c$ ^) O6 D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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* G' S3 U0 U4 k# @" j8 z" t. ]/ W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( C0 H& D# k( |8 _7 Z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 p$ e5 @7 D" T0 z4 P2 ^
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 j1 S1 r5 J3 W5 Y9 \& P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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