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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: H5 z1 y7 ]) D) v
0 o: t* Z5 K4 ?) T, \& s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！3 F8 O+ K' _, E# S
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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! m! b$ B8 Z4 ^9 ?( t$ o7 `" N& e 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) g. L& y \6 T. s
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" _( L9 y' ]# O7 L9 O# x" ?+ J7 O
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, H7 R$ f8 F" ]- u; e( H5 x
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 O" K- }/ \! A; D! I
- Z$ I$ X8 U( N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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, a* A3 g4 ] u2 d8 l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 g* d# H& A2 o" V个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 T% z# u! V6 V: p* y
$ D' j6 X5 B" q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' y- B; ? }* K. B
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的漂漂喔！！& k4 L/ a. V9 d7 D6 `1 M
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% H0 Y- N M ]8 _; ?: H
6 O8 W& E0 E5 k6 ]/ D/ C 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 k. V3 g I$ v6 {, N& W
9 K. P/ S) s& Y1 ]5 ^. u W% j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ ?$ w! ~* \) [3 u8 B7 t9 n
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' j8 q* M$ {$ T) U% S7 N6 I
1 Z7 \: E* _ l! f2 ? 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 g! J" l% n3 D! i
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ B7 l; E# a) C9 H: k: F- y6 I
1 M5 A$ [2 ^3 O# T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 e$ [! m+ p# H& j# m/ _# I% P
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& ^+ B8 I. H! w( z7 a
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ t4 Q) y" r' m' f- a
- s6 B" }9 b2 k2 b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 N, i8 R! Q! R- z- ?8 I
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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, y$ f$ H) s, T [, H8 e Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 I6 U' h" o# a9 D; y
6 l* A% U! ]( I+ ], P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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" W% y( W5 L* ? 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 B+ c; [. C1 l: F+ N U: z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; m1 ^* ]7 Z6 Z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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/ s; N) J5 V$ \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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