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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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U, y% a2 M+ Y0 h2 h! Y3 q# z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ h, ~3 w5 i: ?$ r3 R5 ^% q8 N; g
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透喔！！* }9 `3 a }- A" A* i" U
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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% R% W3 F7 k; \$ N 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: V9 P( X _; V9 X e% Y1 h# g- i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: O& g% Y' w! ~/ V7 d
5 p! a8 j; |" Y" x- | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; C( P2 d- A0 d O* _4 P% J
l$ u3 J( E4 |' @/ F. [ K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' N9 }. M, O0 ?6 [ Z
; t! S, O1 K) Z9 o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 s- f, C( v3 Z/ C3 i2 F
4 q7 W; @% ]9 u( f/ C2 u2 m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 I3 l! V1 H# P" o: j. l
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) i1 G9 Z+ _ a5 b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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/ R9 T2 k! |' s3 ]1 o的漂漂喔！！# f5 B2 o ~2 B5 f( K2 m0 l
, s0 [) o3 Z! y4 U 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 b% `0 |$ @$ B/ w' `' y* e
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 I) o1 k5 m3 E7 G( p; c: x
$ F# w8 `; T5 O3 I% W 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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$ U3 Q6 w5 r0 k) l$ t" x, w 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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! D- D3 T8 ]% O7 m! G 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ j) v$ w9 F3 p/ F/ |2 j
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& ]% m4 l7 d: ~
8 h7 M) v! a( b; T( \ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 {, \! n/ g7 l5 W
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% N0 e1 x; N+ w. |- ]
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! {# {0 T w ]4 h, W5 P7 A
( U: O2 x1 ?) v0 M: R( r- P" L9 L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: d$ @: A' ` v1 |5 b4 ]6 o
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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6 B N7 b$ e' n2 L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" Y8 A! e3 }# L/ N+ b5 r
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ H) V( b- C5 n1 l- K4 u
, V0 E6 U# H @. y1 C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! i0 H' `9 W2 K# B# C5 @
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 O) B( p; X% }$ H* |5 Z; Q& X
/ s O' Q9 i* \: N( q4 k Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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E1 Z! V- |1 Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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8 }# ~& F$ w2 B K/ u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ i$ S$ C7 G$ b1 s/ e }* A" P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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( p% A! p1 t! i/ F7 f Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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