|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& Y: U$ M ?9 G1 H" R) G8 J" v9 Y" m- q9 r
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ z j2 t, Q5 z5 V
% A. _, n/ m% ]6 }- v; {透喔！！- l/ x8 c: `9 C# _
$ Z( @8 ?7 K$ X/ Q; r8 a
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 G5 A; B3 j# z( S+ `
8 [3 @! o6 l& H$ W
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 q" i% M0 M' M0 O
% E# Z/ A8 t2 ~- z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ [7 A/ E( G; m; l, o0 d+ x) e3 l' o; a8 ~8 F) h
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& I; L# d5 w8 O( F. w0 Q& u. m2 g4 h0 _: y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" t( {/ E9 c! w
" L- x" y2 } e+ C
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 E+ |" l; F( ~1 t$ w( \1 u* u
- g- j% j" Y& Z! r% `3 [7 a2 n/ r: j
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 ?% j; {( c% o f' V% {, g
5 C" w2 \8 ^0 O: U: P( H
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
; m& R( Q6 i, j$ [, ]* J4 C: U M J$ h# \5 V- ]. G
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" v; v' O, D9 V* Q5 N; x3 v
4 q7 z1 F8 ^, c
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( Y/ k5 ], |+ j) R' _8 b
0 f8 A' ^: r* D+ s% c的漂漂喔！！
2 t, `9 z# q* P0 u0 `) F9 c! v8 X+ F/ _# z: I( Q
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ T) G! \2 M8 ] V
2 p8 K) ]5 L1 W7 F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* P: V0 \" B s$ b3 Z; @
9 G7 x- B7 w# l0 ?8 X/ O
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* y$ T9 H; O% @
" J: L' R" O! o0 p 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" V- R* b8 L5 A. ?' F1 T$ s
; ?$ @5 l& z9 d; v4 M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 u9 a( X! t4 M" M5 G; |+ X8 c5 Q8 Y" t0 _$ B }$ v
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: c9 L- Q; F3 ?8 M
4 @9 Q! k/ \! u, j$ q' M5 k
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. P5 a! T5 n; y. a6 e
, u( G' S4 u' S6 t) k8 [
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 L& v4 n* e9 Y- k" @0 E; `' ]3 f
" @9 [2 t( r2 g' D& I V Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 u# V% N$ x9 L; K9 C/ W: `5 c7 K# f0 O; t2 i( ]
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* e$ d* B7 _: h' y+ B
+ E& c. R8 T7 ^ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: t$ r; g& M) _& v' N7 i
- B8 f+ X- u9 R' V7 ?2 ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! q- g. b% J7 Q* n: S2 _
I+ k# M0 C' Z/ g0 c n( W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 r9 k: G7 Z4 s6 D' Y/ x# `1 |
; `: u( G/ M5 v: _6 e! o2 o Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; B% g7 m5 ]; M6 S" }' F. @
5 a1 w! w) w8 h( G( v9 V( h( i
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
% | s D- z- B' S& u9 k Z) p6 Y# r0 O" K A6 a( F$ F
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 U9 r; ~, P' N
* L0 X% U, h+ d
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! K5 ~# d; C8 H* W$ v( e
& N/ D9 W- |9 } Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. c% f: n4 F4 B1 W
" X0 c# b9 c! \7 X Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 v' y% k* x8 P, ^6 W! U
0 C( E+ p- p( [4 k, A& S9 _8 {; G2 T* D* j
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主