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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- _) u( W+ u' {4 d0 A5 y, H
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ k) L2 V; s, W
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透喔！！# F) A0 a6 e/ m K8 o' y
0 q4 o2 v7 k! ]* I& n# | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 n/ K2 Q# l: l9 P. l
) ]" ^% p4 P0 V; n% {; Y6 n4 f 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% v9 I8 n" [( n6 K
9 ^9 y4 H, I: B7 G 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 z! v3 a$ u6 n5 T+ c
6 d2 n& C- S0 x8 O/ ~ { 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 x8 b/ ]5 v8 O+ j# _
& ~3 G8 v+ Z1 a! z& D6 S% |& _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ M9 F2 \4 b+ A+ u& f8 q% Y
0 o+ B% X# v) z$ T9 S5 Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ y5 A9 @8 m; @
# x0 V! \7 B1 l V8 J' T% g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ e0 z, f4 C9 x8 h' B5 X8 O
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# g; O# F, j% T! d
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的漂漂喔！！ w. ^8 [9 r: ~
9 i3 x/ f4 |) G% z+ e 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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/ r, p. a: t# n, Z) [% H 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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x+ x7 J+ U; H z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ ^8 ^! q" B8 _; H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 o% I0 p% p! \0 N; S4 ~: U
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 P. _; c9 h6 ~% E' r
1 j7 e* A" m4 c: e5 Z8 Y1 z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 d0 D0 x! o" ~8 v0 z, x
/ m+ @2 N* C8 L- } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( N* o, P' d7 V2 d& [ s
9 H% f: C) [ x+ H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ K9 ?& ?' y3 T$ V' r8 ^! u
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* P3 w, j; g, e) f
% ?% a7 w; {" o# p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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; E6 I5 |: f. X: h8 G* D) W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 o# m' d4 D( X3 f Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 m8 z [' @; u) m
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 o# y m+ G" @- g
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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3 y3 q+ Y+ q M- G( }0 U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& i9 T8 @# T7 G, O, ]+ Y) p
" {% r. B) P9 N* i1 U" Y6 a3 h& }- l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 C6 p% w9 g( n" K* c
4 I" u6 \% f* Z. r1 U; b: ?: h: z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 n H. P% v3 b/ ^$ j, J! `) \# A
1 j; P1 z& Q1 c6 y8 \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; h. c; f$ ?: M7 o8 G0 u
7 F% }+ c _4 x; O9 z8 D5 v- ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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