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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , {6 {* V' s0 U7 O3 Z
- w5 c2 `) j" a V; V4 Q8 a转载
) H2 \6 W6 s4 s" p9 ]- fhttp://blog.sina.com.cn/hady
, Q' u1 a6 c o, {4 ~前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ K+ c: A) Y6 c, ]$ Z* }" c3 L1 c
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 E% d' M8 w8 t4 L- @5 | 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 _8 R5 G- s& r- U# v8 ^4 F
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 J+ i# k% {4 Y( i8 b
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
3 a; X% s9 q) L! k) E方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 n V. v" P V% v) X$ B0 S
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! g8 k' T2 d# m/ K
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 n3 d6 g% v) Y6 `5 @ f) y& Q
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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$ C5 {+ J& U ]9 M& `. A １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 H5 C. n% F9 F# O, T0 D一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ X8 v! ?+ P/ I- ?. \6 d1 W
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ d$ \3 F, l2 x6 J7 m/ W3 }( N我的经验，油性皮肤不适用此法。
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1 X% z3 k1 e, Y( }1 R# l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ f+ W3 Z6 |: v; U7 i' U8 }
别不大，可以根据自己的喜好选择。, H2 k7 y1 I! Z8 ~1 _/ c
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 y3 m# |+ [4 F6 Q$ R" ~ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: k W, X( v9 g( e I0 x% ^ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 z+ p1 f! Z# l3 ^4 A7 m; i
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ k4 |2 Q; V1 q4 Q7 t洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- n: j# j! a- b6 E, P; P0 p! E0 d深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 B0 z. c( E7 i) n; y8 [" l( \ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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6 _! I h% ?# H 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# W+ m" X$ X8 ?0 l6 y9 q; e 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( v0 s- A1 v2 X, A4 K$ T蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 K- P% h* |6 @2 F A
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 W. ` O, |' g/ g" a# Z3 ^" y 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 [. U* L& f5 q# F0 W( E4 G
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４、珍珠粉掺着面霜用。* O, T/ c; S2 Z1 j- O
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 q/ q7 w# a1 w* b1 I
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! o0 D: w: Y. E0 V! `油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! o! W. `' K( I5 A' B4 P
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: x! n& K3 r: C
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: e( J9 O, J3 W; ~( }
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。/ v: N& d" c9 u$ ~ w1 }
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. s& G5 Y5 h! v
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 Y: C( k" D" f% j$ y* @游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 p/ R; `" F, v* L
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 M6 ?1 K- J* ~/ e+ `% ~
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; _* B& Z' m; |$ Z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" M, o3 n `; J' A( o2 B9 L; O好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
Z' L" J- P8 g9 D) k$ y# ^ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ v+ }0 C: q: e5 t# T# c' o比较油，其他部位都是中性来的。
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, c8 z$ T$ u, R! r3 X7 L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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