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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! W( E$ `5 q; _ |. J5 ~
# u$ Z y8 N, H转载& k; F$ }! ^- d. k
http://blog.sina.com.cn/hady
" Q- B+ b+ u4 R6 z' l$ m: R前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 ]8 z/ Q- n7 v9 L9 b一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 m0 @" V' P; R- x
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分' ^* l+ E( ]# I& B! ^( _1 m+ m v
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) g4 p# k$ [) a' O% s: o
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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& B% U# X$ T8 u4 o$ u 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( F0 q6 n, C' M5 X9 p
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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$ y1 F4 E3 ]0 @! E0 w. f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, X! O, u. R- k$ m9 M
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 {- A+ u% y8 o$ y
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 ~2 i2 p5 b2 e3 t
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% C4 \# P3 N" j
的“防皱嫩肤私房秘决”。; b) g3 z- n6 z' R8 Q1 f1 X; o
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ u, L2 S! G1 f5 {8 a6 H2 x3 P4 u
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 L- x4 q; _' M- T6 G/ I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 L1 n# k7 ?% N我的经验，油性皮肤不适用此法。" r& s5 F6 K, ?" x1 d! Q
6 S% u5 ]8 J3 Z2 w 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, a1 o1 o1 B- K }0 }
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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8 R i1 W2 ^% d ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- @ H2 m" W& d0 O2 K; u8 F 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' D8 f9 ` A& e9 b% M
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; G2 V) j' V0 k5 ?" T2 Q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ H- z) ~: e6 U% B3 |3 k8 r# y
: p* r K; i* {; M 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 Q8 Y; O2 T$ ^, ~9 t- \( G! Y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 S2 \& m4 } c% a0 ^8 q$ p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 `' M2 P* l6 g8 R! b ３、坚持每周二次的自制面膜。 `) ~, N2 ?, B B; E: ?3 q; @
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! y" Y2 i6 T+ p* n
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, k3 `) r/ S) H8 z; s V/ K- Z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 v- j! A+ k3 j; Z b
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; l: n& U( L( V" Z4 O) H. V
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。7 ~$ G4 k5 Y! F( l- T
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; l6 _4 m) {4 o8 E些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! s, k; |. M% k x/ B/ w
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& i2 \( m9 x) p5 X$ Z5 R吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. H6 M: P' [1 w P4 y
9 U5 E& e9 W' b6 V: p9 z' A 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半/ b: B ~# A J& a+ R
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! Q2 P8 d# K5 f6 o2 }* z
# }% X" k2 Q% ?' t, Q6 j* U 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" w( J9 n! B4 h$ m4 Z+ }; k/ ?2 u4 w) \
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" w: J. R9 Y6 W4 x& x$ e- z& |& L
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来* @" g9 P+ |2 M( t3 d
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 }; X, x; f S& B1 m
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# I) X+ `+ s" T7 m+ X& F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 K% d6 h# t. j4 u好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 J5 [$ D- m* A 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
9 u# Y6 _5 @' M: W% i6 L& n* H" `比较油，其他部位都是中性来的。- [) J5 Q# [$ M; r6 Q2 V
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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