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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ G; ]+ k( a5 ?; ]/ N$ Y: ^0 T转载
) P! C( S# d4 P; R$ q9 uhttp://blog.sina.com.cn/hady. x+ ]$ H# ?" C# `5 ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
: f6 |9 Q( w* O0 l+ `! o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 Y! C- W1 P, @9 P
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. M2 Y: U/ I1 u. Y1 `6 R6 @享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
n5 C+ W% O1 x5 F1 w用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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, K/ j8 r2 W8 m+ f# J 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# l' z+ e! S2 O4 n1 J4 Z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 e, \' \1 d, t/ s# c
- L' N! \% z- y3 m) d$ ]- b! k 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
2 E7 }! c: [* v- s3 a+ Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! H, S5 J) F; {
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 a* e) H: s% x( A食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# c- b$ k0 }. t- }4 f; x, X
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 }& G' C2 Y! W) C# r/ q
, L: I0 I0 w6 ]: j5 C7 Y7 s １、维Ｅ当精华素使。' K) x) o/ ^2 m2 ?" C3 N
7 s9 Z" i0 L2 G) U 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
v6 p/ }$ ~0 b: V; Q2 ~1 x* o一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 ~; r6 O4 p7 _ u1 k
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 N3 T4 E0 e( g `我的经验，油性皮肤不适用此法。* v, `9 L3 A( n* D2 h
% d/ z2 l5 L0 h0 P! ` 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! E) R5 }6 q4 m$ V2 M6 ^, U
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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( X& O7 ^( z" O1 F+ A ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; O+ X: t: u+ d 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就. X, `+ H0 a$ C* s
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 x& Q* Y( T2 J/ c* M
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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8 B8 y, v2 w9 V 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 k( e0 Z7 m# b& X" d: m6 z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ o9 }2 \% v5 l( s
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, Z* w3 K+ Y o
３、坚持每周二次的自制面膜。: q% n# c2 d' e3 o3 n) G
; ]4 {; `1 M" G4 D- j/ I4 ~ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: P6 p, n6 [5 X$ R8 S# n1 X1 Y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和5 o6 X. J% j+ W: {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, q% F+ Y% Z) E
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ z i/ `; j" g
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 y# w+ ^( N1 [1 d& j
$ T- ~. u% X4 \9 @; p ４、珍珠粉掺着面霜用。* J. s/ s" _) N n+ G
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
L1 @% n2 z7 U5 C% ?些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
( o/ e* W; c. g- |0 f2 D油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% t; z/ O- M5 B9 a吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) Z2 d& A. c3 R1 B& \小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; C. o' }8 }+ w$ Q) Q } 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 D% z6 |6 h5 U( f: Z; L3 m 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 c3 ]+ N0 G5 i! ?; M g游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& H2 q0 ~; p# T, D5 n
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 a$ @! b- [* v7 A* }
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8 }8 t$ i9 s% c# z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. X' W% F! D1 V# N% ^好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 a! H/ S- X( h6 X/ E5 t' _+ D 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# w1 r3 b. ?2 V/ j0 C" w比较油，其他部位都是中性来的。9 C# `, C- b- r, \8 _
. d' y9 X/ k% o8 C8 ?. O7 F6 E) m[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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