|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 6 R& ?( U" `& b$ ]$ h% T
+ v. y+ C( w7 k. F
& D/ ~7 s I8 i* ]) T食疗方
" ]# G. C0 v* j: Q
4 J. Q, R" L' ?% L0 d$ {西红柿汁：! \, m! o! @; M7 E$ s# K) S
4 Y! M% k# K1 B4 ]每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。: S, F% G+ Z& D! M
1 y* n$ H- I" t( z
黄瓜粥：6 h& L' J3 ?7 C* o' y# W
& Q2 L% r5 i6 ?/ b; H% R7 l
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
0 }2 U0 y# Y* R7 ~
, B$ I6 J$ @) x/ R3 G柠檬冰糖汁：' a6 r# i* g# I* S5 a/ K4 \
) u' B' u& `' }1 V, l0 T
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; m9 l% ?+ l6 b7 F n6 j$ F( T1 y3 v5 i
黑木耳红枣汤：# T1 k0 c# K# A6 |
; `: Q; Y8 u, M2 |) p
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
+ T3 f$ t- ]( }3 o, n0 I4 j- C* F/ i$ m' x
胡萝卜汁：! ]: c0 W Q7 m4 i- ^
9 q5 i& J7 K, d8 J/ t. U" M将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。) s4 j1 N/ A8 c4 w% u7 e( m
2 d5 Z- P% ]6 T6 o
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
& H2 q4 I/ v! @8 N8 x0 o f4 o5 E Z1 J! I8 ~. z$ S* `
7 [" @) d$ P% s0 B- r/ X
脸部保养方0 |0 w, @$ b Y
# x8 m. G, r! E. G1 O$ Y @用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。0 [" }5 A U3 i1 s! W
6 F7 h9 ]! L1 I9 R金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。6 a `6 q/ r0 N6 m: l$ {
9 | e, g8 f/ Y! a6 ?6 T1 h; o. G* a1 `蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？: [& v. D n1 B6 [' d9 ^