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1百合排毒汤+ @+ D) g7 U9 p5 c( v& |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# U* A! ^% O# c+ A* E4 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) z1 j z$ f s$ C( y: O
方法;用水煎服,一周一次$ Q7 @" r8 O) J/ ]* k( b$ `! D6 b/ p
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 Q9 h: X4 R# d* W
2玉米须菊花茶0 @8 y! R4 z- S& n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, g1 A Z: _2 E! v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ x9 F) z, S$ t% z% b. i \! {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ a+ j# W* O* l+ _! ?6 `! {当做平时茶饮; e! g" Y) @/ {6 C* @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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