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1百合排毒汤. n/ X1 a T$ s, n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 [) M/ v/ q, a4 k
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. |! J% Q: X% o方法;用水煎服,一周一次
* T n( X, s1 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. N; t. H; c5 Z' F2 u7 R+ _" T/ w2玉米须菊花茶
% }8 B4 @. {7 Z" m, a玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( A( ]2 x8 b8 D$ v2 W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 d& i3 I/ o! N/ D% m( F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 o1 w7 P1 K( o. p3 B9 v6 A! }$ v
当做平时茶饮& {6 ^$ Q- ?, H& E5 O3 @, U3 Z% ]& E1 M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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