|
1百合排毒汤
* ~, T2 w: p9 N( i; y1 M( f, P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; [+ q; h! v3 b7 M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. @% Z O% H2 }" a9 G
方法;用水煎服,一周一次
! r2 R8 a$ h% D' @) k$ G1 [" B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 u3 Y, U; _, w1 Y
2玉米须菊花茶
1 i+ e! M, P# r, }- W2 }3 ^% c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) W: t1 O- u w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& E3 w3 _, O" t% ^- ]+ X5 Q3 M- w, Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 l: `' N1 y% u. m
当做平时茶饮4 {' W: o' h' W$ R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|