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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% i8 c# x* Z. _% H4 s1．禁忌
" H) A" n4 q1 m8 T$ B/ Q' f* H8 Z(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ Y9 K# z) P0 f) p(2)女子不能接触擂台。 1 L9 [# y% V( x4 a# ]
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
0 t$ b( \7 |, J, U+ x% ^2．计分
- ~7 O4 [/ ^! I( D$ |* `2 f0 {8 g(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 1 X/ r" X4 Q* ?6 ~ d: w* ?
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + `+ ]$ \! ]: L% G i
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) z$ p. ^# U/ Z4 _- S( V& T5 B
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
6 b+ ^( C- {" J/ {7 N( {+ p(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
# |. Y; \+ x! |1 V& d9 a: t(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
/ l$ ?# Z, j/ v/ i1 W) Y(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
/ w# S( y6 A( [- p) O(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 : k) R+ {7 a* d* o( Z
3．犯规
7 {. l; S: M% ~% N凡犯下述举动者，皆以犯规论。 & k( j- z; G% |- O4 |% n7 e
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
' l* P( i* ] N(2)插对方的眼部。 ' q% b/ K l3 G! J
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
7 x+ a4 u- p$ P4 s: H(4)攻击下阴。 7 v! G9 m) ]+ G8 _, b! u
(5)锁对方颈部。
- y7 {1 Z7 H$ s8 }, g1 ?八、赛场工作人员 / R1 T; k' J% Y
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 % z' p6 h: q3 @* s
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
! I) ^1 `# K( g1 ^ Z6 M3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 1 ?0 J* w: k! G: |) h9 q
古泰拳的基本拳法与招式 7 c/ \) t6 C4 j% }7 h5 B/ X" j: @
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
+ M- ^0 e0 }; o" d. y( H( W# N最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 6 g( G& `6 @* |2 j
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： , l1 z1 y* t! v' {) ^, p
. _1 N. e, o) E1 T- ^* ?(1)捆腕 双臂平胸交旋势
+ O3 z1 k3 p9 J- Q(2)抡拳 拳成先后交换上落势 , G$ f; E9 ]0 F
(3)按耳 提留护面侧 7 Z0 g/ p& h6 Q5 C5 q; C
(4)拦格 手自外内拨
" s% f$ Z+ Z7 P; Q(5)斜挡 抬拳斜上格
: L: l7 _' Y" I+ H% @6 Y(6)高提掩 双臂轮流高抬 7 A- y( V: }: c; |6 u5 b$ ^4 N
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
1 ]' m( `8 _! p# ^- Q(8)双并肘 两肘齐架敌腿 % s, l. S: J: v# W) C) s8 F f: {
(9)踢臀 侧举足后弹势 6 U/ C1 k$ u; I8 x7 R
(10)耍膝 双膝连上提 4 P @8 B: s& r/ d. i
(11)献莲 俯首前触势 8 L! Y1 K0 I# D- z
(12)回踢 回族后摆腿 6 z2 v5 o1 j7 _* E" D
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
9 J4 A- m" y: }) t/ y- U- g泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 " |$ O% h% n0 H+ C6 Y! Q
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
+ V4 l7 ~, Z' s. m, D! f[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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" B1 k" _3 ~; }2 o. B/ }' khttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
8 v8 x+ {# r9 ~& _$ f[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 9 Q: V z% g. q
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 * U5 b' \8 ~% ^8 M+ D9 h
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
1 h5 y0 v* R+ K2 y易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
1 w4 V3 P# B5 {! B' Z+ q# o 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
3 B# U) |4 G) G& w( F9 `
# k" n9 z+ p5 U8 o* e前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
- H! B2 _, {/ X: M相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 m! M& v V" H; _头两式：前抵、侧抵。
" Y# F9 Y! s' ]) Z! j9 o拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ; M: D: j' ?- }3 q% l( f( G; _
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 8 U, V, ^/ f5 B8 R/ J% z" \$ Z
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 1 f6 X5 J5 i+ J) r7 \
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 . D& a- f7 s1 [& Q
有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ i- ~! s; K" ^% u* t! b并(相对) 合(进) 取(执) " P- }0 Z2 _* M4 k5 d! L
藏(断) 佛(拨) 切(入)
; m. \/ I- A! }9 W& e# D! H冲(扑) 撞(扎) 压(按) , }: M+ r' Z D, n8 o
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ; W4 ^( O b: x9 O i# U
投(摔) 攻(动) 守(迎) $ O- K! j1 K3 S* r- k) I
拆(解) 避(闪) 答(还)
: N4 Q. \, [5 I6 P0 }$ P 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
3 L- r# U* Q8 `; s/ u0 R! L! F实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： - l& e, o D+ X/ ]/ q1 w. J" W
母 招 ' c/ F3 s4 i6 o. {( L Y& W, F9 g8 `
曲折步形 外围招架 4 M# ^1 l) W. w
飞鸟投林 内围招架 . W, q/ X1 F b N8 O4 `
依诺挺剑 内围肘
6 M4 `+ V+ ]; f: Z+ P" z爪哇标枪 外围肘
# @- n# P* N* ?3 L/ m7 s+ h4 o拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 9 a/ p4 m& [& i: V$ u6 p. X# K
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) , p( i' d3 A: X# O9 ]& ~* w
蒙民捍卫 蹬脚对拳
2 n' c$ C3 D+ U1 y2 i9 L, B击木楔 肘击对踢
9 {" f( [0 _) j1 \. p$ {4 P& y鳄鱼摆尾 腿踢对拳
! e3 b# p \0 `0 ~0 g+ p4 {4 D/ J9 l断象拔 肘砸腿股
3 J, N- s0 [* s3 e8 q9 \神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & Z2 d5 g/ M6 S
天王转化 蹬脚对踢
8 Y9 k, J& U5 m' f7 ?4 ^: c. @减火焰 格拳反击 # V, e, T" c$ w* g/ H0 r0 h
魔王博猴 踢撞对拳
8 \1 x% v* A! R1 V! {5 W% E折象脊 拽顶撞膝
" H" a- J9 ]: L* ]子 招
2 F/ ^5 y& X- }. O神象奋齿 挤身冲颌
3 u4 i- ]5 Z0 ^& H' z7 \6 e抹面腿 格拳直踢面 4 J8 [# ~' P4 C6 X
鬼王搂美 卸拳拿摔
2 X" r; B1 t' @3 c9 G% ?/ I2 W' k天神射箭 封肘冲颌 / S; M1 x8 p$ T& V) w
折凤凰 内外闪、肘劈臂 4 Q" E9 s7 _5 w4 g' m# V
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 3 M# X/ ~" F$ i" i& s5 ^1 P" ]
野鹿回头 后蹬追踢
! S) Y: E' [! t# V6 W神猴献宝 内卸冲颌 + t+ ^; [. v1 x. d* P9 t
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ; A" D; R @* E" \7 U) T
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
- S- V" Q; o, m越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 1 w+ n) `' ^0 e$ {/ `
漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 O6 D# N% c0 E# v7 D0 g! p扎花环 内闪肘刺胸 $ N) }; c9 ?/ P
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 R9 G! }, Z, o( T/ f6 T# S
斩葫芦 内闪肘劈面
* F, f4 Z. J* Q, I 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
" A% \3 ]2 l7 r. `* k* m隐士投湖 飞身头触 9 c, ?+ ]: {9 E
麻雀取水 上击拳法
: u+ D8 M# {8 N7 q2 P" \天王掷轮 转身鞭锤
" i' P+ \7 Q4 {$ l2 k! A鳄鱼摆尾 反身后蹬
/ \. ?, Q" m# u+ J& U0 k5 G鳄鱼戏尾 三合踢法 / S4 R% P$ h/ T: }
牡鹿耀角 双飞踢腿
; l- }- q$ U+ O$ x$ ^: s( m5 @蛇驱壁虎 连环撞踢
* `, \/ E% g' X雀女戏水 挟劲后抽踢
% L! M7 e; G: O3 V天神制军 冲身蹬腿 & ~$ I. I- M( ~+ C; `0 v
天帝过海 飞身高踢 ) |; D- Q2 `( o% i0 x1 O
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 a7 t6 K B. \% D& t# E+ j0 h: w
战象交齿 双肘下砸 ; W; [2 e' f, }8 d" ~3 D( o
转战龙门 后抽肘法 ) u- Y( c/ D: M" C% W. H
波涛拍岸 转身肘撞
! @. u1 p3 @5 M0 f% w# f* L流星冲霄 飞身冲扑
& s0 ^3 L5 A/ C4 d) H3 M神猴腾空 飞身膝撞 6 h, z4 c. E% Q
天神搏象 低身环膝
& O2 W( s; T) V9 i仙妃坐坛 飞身臀撞
: R: e" o0 [9 k天神折箭 封肘拗臂 8 c* a. o3 W8 Q3 x8 B
鳄鱼张刺 回手肘法
0 g* E# {% m) M) U' j天神入林 踏膝腾身膝撞 " j4 I7 T4 o% b+ U8 ~ H4 Y* I7 G
神猴掷妖 执腿摔法 5 W* B7 p$ y+ j3 I+ @! O
坐折凶憎 低身破马
: O5 `8 z X$ P' J7 u武将回枪 执脚侧踹面
/ ^+ e7 i+ ]+ ?古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 L4 Z' o4 e+ G古泰拳功法 ' a2 ^8 Q/ F& Y# R, ]' @0 k% \+ n6 L
望日功
: @( p& S2 W- y7 a" G: r+ h古代泰拳功法的首项是望日功。
3 `0 q6 n) r9 d W! B% d即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
9 h! T9 ~# Y8 { S3 a$ q6 m! A长跑功
/ T3 [. V) u; S) R1 a {! P, d在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
. X+ t4 N/ a2 G* H& s/ v) o0 r) E担水功
5 L3 |: y# {. R R; I9 [( `, _' M将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 0 z- z6 b" b3 ~4 T3 V
早浴 " v3 C- z Q3 P/ \
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
3 }4 s9 s% U. Y" z4 X* ^其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 : x6 R1 }- L2 G
4 l3 q! L& H; m5 u泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . N! \9 P/ }) ~( t. Y& G. s
^% z7 @; @. P$ n
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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