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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 0 ~5 ]6 z/ i6 P1 Y2 v! W' K
1．禁忌 9 M) z, }% M: O) E
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 + {/ R8 K7 x: t! l4 e: y$ w
(2)女子不能接触擂台。 2 a/ ?3 u6 W& V. y, C0 I
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
% R4 I$ b9 m- U" F2．计分 / A$ y+ Y: o- y+ Y0 S) d
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ) k2 a7 | v% k
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 1 R+ @7 l$ n1 X5 c
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) O; W, n) j5 Z; `5 b( W" v
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 3 ^" o" x1 _$ {# Z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 - h* p, I3 U1 y
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
6 r" J D$ L% P- K- _+ v1 I(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 $ d1 @# p" D. Y& c
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
- Y- u- l2 c2 y- R' r& S9 ]3．犯规
; q5 u: J# U1 q5 Z2 u& J凡犯下述举动者，皆以犯规论。
, R9 b3 P4 [9 u(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
: b4 g: h$ z8 a* p! `(2)插对方的眼部。 9 d* y. A. S" C5 B7 M( b* Y3 a
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
/ H2 N: t) H1 b(4)攻击下阴。 , x! P% _" r; \2 L# o
(5)锁对方颈部。 % h @6 v& ^" @% v8 }$ O8 d
八、赛场工作人员
8 V% H3 T- m7 X: v; z* M( f1 |# i1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 " Z+ f. C) Y" E: X
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 5 g3 v1 g) W; p- V* t
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
7 _ }; b2 A# l, \/ d8 r古泰拳的基本拳法与招式
" y$ M- `! O) r% Q- D古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 * d: M% t, g7 ]* H% p+ m
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ! J/ `) r; L6 N+ V
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 7 J* w# q) k1 w# P1 q- R
2 X z7 T+ L5 y, |+ j(1)捆腕 双臂平胸交旋势 / n! Q4 ^! \& k( @2 f! c# x
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
( `# t' ]% ?! [1 o0 v# \! `! O( ](3)按耳 提留护面侧 5 y4 h; N9 c: d0 r2 i6 c5 u2 S
(4)拦格 手自外内拨
5 X2 z$ n' B i/ C(5)斜挡 抬拳斜上格
* x- Z% p" @9 j1 T) C(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 K# {. t% y( e/ ^" [% B/ ?
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 # n2 F! E, S! t$ _. L
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ' ~. b. I' D) }; ?. I
(9)踢臀 侧举足后弹势 # k/ h+ V4 \4 U$ f/ G$ P" d
(10)耍膝 双膝连上提
- C, }, R$ }# b(11)献莲 俯首前触势 0 `3 h, T- z& X, _% D# }; ?
(12)回踢 回族后摆腿 + |5 }, M3 [# _4 P
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
8 C% \' V9 H: U% H1 i泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 - ^/ X B( T% N/ g! b) B
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
% e. p. m) `) o; X' x, `[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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- N" T. t4 t: _- k4 L6 @+ G% fhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
0 v) \4 ~- j7 {1 S! B[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
1 g5 d% U' [% q2 ]* ^# V( r! `[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 & `8 r4 F( H% I, ?
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 8 S$ p8 `0 @* d+ w0 ]. Y
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 " U$ ~" }* A+ n. g) w4 f. h R& V
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 3 Z! r5 x8 {. n0 Q
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
$ q- s: p M* c% d" t& M头两式：前抵、侧抵。 9 n, W# `& g& t
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
t: S2 x. g2 I0 Z b$ T脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 6 u) i1 u. k, o7 H: M, q! u
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
M' N# S( n4 V; u h' ^$ ]5 d膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' E5 w: u5 p7 @( @
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ q% f- P2 O& s5 ~# e并(相对) 合(进) 取(执) 5 k' F/ K1 ^+ ?# R+ ~( N6 v) O
藏(断) 佛(拨) 切(入)
$ Z( {6 ]/ q2 G6 j9 W* h冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ ^/ k" m! J7 v) J7 S拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. S4 k9 C) ^! T投(摔) 攻(动) 守(迎) 5 j7 x* {/ m7 Q
拆(解) 避(闪) 答(还) ! V3 R+ Z* _" V$ g5 Y( B$ F! H0 H
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
9 l- [* H% e, ?$ ] n实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ) c+ s5 b. e' w
母 招 & c* q4 q# [8 t3 o$ ?/ L+ r
曲折步形 外围招架 4 i. @, q5 r% m: w' M
飞鸟投林 内围招架 : S# z1 F% ?" `1 {3 x; b, Q) M
依诺挺剑 内围肘 . W5 r" `7 P/ }8 b
爪哇标枪 外围肘 T* Z; c6 h1 K1 x ]
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % e) m8 W& u- a: Z! e" L
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) % M/ f+ ]/ r5 @6 X6 q0 z9 e
蒙民捍卫 蹬脚对拳 , W% C. C; a3 F) q" S$ ~& y" D
击木楔 肘击对踢
; r+ u! P- X# r% A4 e鳄鱼摆尾 腿踢对拳
3 }! g3 H3 m2 L! K断象拔 肘砸腿股 7 d, g t3 R3 l }* h9 B- H. X0 G
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
2 i4 t3 j! |# l5 |- T; k. M( f天王转化 蹬脚对踢
8 l* [# j U3 {, m, |; p减火焰 格拳反击 9 X3 \2 Q, A1 l6 k
魔王博猴 踢撞对拳
3 J# |, I. F5 p5 d折象脊 拽顶撞膝 % P& n; a0 t2 j- X# L
子 招 ' A: M4 T% ^; T. Z7 I) q3 e
神象奋齿 挤身冲颌 9 j6 L8 r# C( B. d0 u# S
抹面腿 格拳直踢面 7 ]2 l6 A6 J, t) [# }
鬼王搂美 卸拳拿摔 ! t( N* U$ U+ t6 ^% g
天神射箭 封肘冲颌
3 l5 b3 b# q( ]# K' R/ O" X' a' P折凤凰 内外闪、肘劈臂 5 K: n; O: \: ]: d# B6 I$ Y0 D6 \# [
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 - u% p, i" f8 N$ R5 q2 f
野鹿回头 后蹬追踢 ; d& b W+ j. }
神猴献宝 内卸冲颌
1 z/ L/ Q @! `+ ?! o! a+ g# n蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
9 {" Y: C* C/ O% {山神卷土 挡踢旋身反撞肘 $ X7 |8 r. H& w: g
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 5 J* y6 B5 o0 ]# \1 ?5 d5 y& f0 G! J( X
漫歌擎柱 避踢蹬后足 % q6 n+ e% _8 F- r
扎花环 内闪肘刺胸 " u1 m1 C- }: l3 p; ~8 P
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 8 `! Y" B6 {8 A0 ~0 `" m0 V
斩葫芦 内闪肘劈面
4 h" L1 t& u4 M 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 0 l7 x; m( m, V/ W! q
隐士投湖 飞身头触
+ u% o( l2 S0 {; w麻雀取水 上击拳法
! R' A' S7 G/ d ^8 l天王掷轮 转身鞭锤 ! F# V' j8 Q' R6 k7 _& M% V
鳄鱼摆尾 反身后蹬 * {* G7 Z: X3 k* _2 A/ C; n5 N8 r6 ~
鳄鱼戏尾 三合踢法 7 J. y( T" n6 e! c9 L) I, X
牡鹿耀角 双飞踢腿 - ]# [4 R! u* |- e4 w
蛇驱壁虎 连环撞踢
5 q! P. {! ?/ ~* o1 i& i" s雀女戏水 挟劲后抽踢 2 h8 t0 h& W T
天神制军 冲身蹬腿 ; T4 M: i6 `, c$ I2 N
天帝过海 飞身高踢
# y; s9 |5 ]+ [ T+ G# R栗鼠登松 踏膝飞身下肘
; H, _) H) ]/ |$ |) Q& e/ Z战象交齿 双肘下砸
. K, D7 i. v6 c$ {转战龙门 后抽肘法 ! ]8 {# M$ x5 {2 Z2 H
波涛拍岸 转身肘撞
% A5 c2 j+ i/ K0 ~7 ~+ i$ p5 `流星冲霄 飞身冲扑
3 \6 j8 w) @; E1 Y$ O5 f神猴腾空 飞身膝撞 + R0 L- o+ E5 o$ Y) y7 Y
天神搏象 低身环膝 # ^" `- n1 l7 H1 {" x
仙妃坐坛 飞身臀撞 - y: Y+ _9 E. X0 W0 {$ P; E8 Z x
天神折箭 封肘拗臂
2 F$ ^( ^* x! f& ~( B鳄鱼张刺 回手肘法
- B# J5 h" R/ x2 s, V4 Y天神入林 踏膝腾身膝撞
" \6 L- J& D l0 t' x% p神猴掷妖 执腿摔法
. X/ \, ~6 m# O5 R4 _7 a坐折凶憎 低身破马
4 j) {( S% k, o" C6 s8 z武将回枪 执脚侧踹面 H1 w5 [+ u, L6 d3 I
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
! a% }. c$ Z6 w古泰拳功法
/ b& p) p7 _" Y! V; w) F) Y4 O望日功 + f1 x( u) M* B- k( x1 t
古代泰拳功法的首项是望日功。 , a% P/ u( i6 z
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
" z; _* l; X! Z: W5 n1 z) W长跑功 3 e4 q8 u4 Z6 x) H4 x7 t
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
9 Q& R2 W( u# U, S担水功
" S+ v! J4 M" K) q将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 # y7 {- i' O3 E7 B8 T/ m
早浴 " l' v; _) D, k3 s- D7 P
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 3 c6 }% @' \; o2 g W& j
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ; n, H+ ~; i1 A- J9 d* _5 S
- U+ L& D( B4 Z& ~% Q
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 . M2 q" {) K) N7 T' K7 a- H
6 P& F D: y8 U精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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