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生脉补气茶
6 I, b T% \8 w, s7 S; v 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 n$ t/ }4 S, i0 f6 o: ? 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. t8 g* G1 y9 i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶' i5 a: n2 i0 I& i8 I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- h" l& h* K2 j1 P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 X) w: q' O% [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶* y3 r* L% }- j- U# P" [7 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ [8 }/ L5 ^8 V, } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! g5 Q% y. `1 M% c8 G1 y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; @! X: s5 k) w; x* V9 C 补肾益阳茶
8 P8 D( g B8 s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ m7 w7 ^. ~- q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! J4 T) ] b9 L$ F% G; Q" c! b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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