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生脉补气茶7 P2 P5 K) z1 d4 h, u6 ~/ E2 O0 a( ]! p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
X% r, ?- c% g- R" M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / P! H0 k& v3 K/ K+ I& D3 i D
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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. i( a2 l' B0 d; V' u 疏肝逍遥茶$ q( B4 J( L/ e+ I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, w7 D5 r+ R @- U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, E% T5 Y" W$ e) p$ t* _( c+ `( C9 E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶0 ^$ V- l1 Y# _+ Q) h4 H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( ]" F6 C; Y$ o `, v7 W z0 E( K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 ?( [3 |' x! t7 A* p. N# H$ d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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$ q0 j5 `* a X$ M1 G+ i% e 补肾益阳茶
6 i5 Q# P, M& j0 L' f3 N" y B8 ] 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 i. q) v9 m1 _* j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 o# R, U( T3 O, `2 L- o- S# j" R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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