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生脉补气茶
' @! I1 O+ a3 c: h# y2 o N 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; O; o4 [1 C/ Q* X8 f6 n0 p
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! r3 O3 W3 E% E. s: b 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 E! Z% I9 R# c1 I5 v# B4 D
/ C" v8 ~ W# Z! b8 m$ H 疏肝逍遥茶, j" ]. r' L- ^1 N3 g* w' ]8 V
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* z( _/ R2 M5 D+ u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 I9 \) l) f2 [9 ~- D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
4 C) n. k2 ?; i' O0 i/ r+ O- o; X0 O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * @! {, K! d6 i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % R( O1 H; w0 i9 _: z Q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : A* _" B9 z0 x, l9 U3 z4 Q( T
$ ^5 \! [% f. i/ U% k" n$ G 补肾益阳茶
! C6 c: D, H# T! J. L) m* U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( S+ V4 l% k; h, Z$ W6 g( v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 m) d7 G1 j- L6 }7 `% d+ x Y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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