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生脉补气茶, l' @- b: f, ~, q4 u9 } S4 D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( _7 l, \& r! l* f7 ]% d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 Z+ O0 B& `' K. j# P# T0 k7 V2 t 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 M: X0 @- B3 V4 W t# q. D 疏肝逍遥茶/ o; O- z1 d. \" M
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! J( S* C6 s6 Q( V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 Q1 o3 t0 U- J3 @5 X: V0 r* L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ f' @, {+ \1 `( L$ j
# ?; N `' M; T- M/ Y 健脾茶. i8 E+ N5 ]3 k8 G
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 i! j7 ?7 q0 w* ^" U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" n( Q9 c3 i3 i! S0 t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
# X, D- D) ?) A6 _0 J7 j V X% E 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 k7 @3 N( r2 X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. L' M; v3 F* g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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