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夜间皮肤自我更新,是护肤养肤的最佳时段
! \9 v7 r8 G. t9 b& C 晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓,白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松,逐渐张开,并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害,肌肤能集中地进行内部更新和优化,刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA。面对这样美容护理的最佳时刻,到底如何使用这些夜间护理的产品?
# I# d1 [8 _7 G PART1:深层清洁, 为肌肤排毒 0 }2 ~8 H* |4 d0 \$ q
夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此,在任何护理之前,一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤,使用温和的洁面乳,完成“二次清洁”,将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。
8 D" [1 f+ n) C x, L0 W6 A 不同肌肤选择不同的卸妆油 8 U+ I d1 N& B) p. `& _ U
化了浓妆的肌肤,单靠洁面乳是远远不够的,最好是用卸妆油,而不是卸妆液。挑选卸妆油时,油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯,清洁力强,在卸妆的同时,可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油,它安全、无刺激性,而且任何肌肤类型都可以使用。
4 C# ?6 x1 e, O- h2 E0 r PART2:保湿晚霜,基础修护
1 B/ K0 M; f+ r u4 W7 z+ {7 r 健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干,可以加大柔肤水的用量,然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内,在皮肤的深层迅速扩散开来,广泛被肌肤细胞吸收。 + g* ]* {) ~# V$ A, @0 i0 e5 e' E
首选植物晚霜
0 P" l8 J# F' T$ a1 J) f) I; Y 提取植物这样的天然分子,会比一般植物油的分子还要小,其扩散、渗透都比较快,也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分,借助油溶性成分很快地渗入肌肤。 & d3 L5 R0 q1 p4 ~4 y) U
啫喱晚霜,交替使用 $ X0 I( j: i6 E" C
虽说晚间肌肤需要补充油分,但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理,油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用,让皮肤自行调节复原。具体做法是,改用啫喱状晚霜或者是保湿控油晚霜。
X. x# r3 _7 _. f* l) b9 D PART3:面膜保养,为肌肤充电 ^8 A. E3 s: l' A/ Z
在使用面膜后的12小时内,肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用,及时改善自己的皮肤状况。做完面膜后,建议也要使用晚霜,用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面,减少流失。
. q I x/ d1 x3 t: ]2 g 首选保湿面膜 7 l. C5 s9 z9 [7 H4 X/ v3 Q
因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题,睡前敷补水面膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜,这不但能保证紧紧贴面的效果,更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。
" e+ `6 d4 @$ y7 ]+ H7 C 除了成品面膜,你也可以用面膜纸和爽肤水、保湿营养液(或乳液)自制面膜。将面膜纸放在手心,倒爽肤水或营养液适量将其完全泡湿,伸展,然后敷在脸上。! t1 N! p4 B0 j/ Y3 k
TIPS:如何挑选面膜纸
0 ~; P; {' q3 A& w/ j* W! h; J 1 尺寸要够。不能过小,一张标准的脸要能够完全覆盖住。 4 B/ z" i8 W. A6 L V0 n1 X# c, j8 W
2 厚度要够。纸不能薄,如果过薄“抓”的成分就有限,甚至敷上的瞬间液体还会流淌下来。 : E! [" u: v5 o* q* K( t
3 质地要软。纸的质地过硬,敷在脸上就不会伏帖,质地足够软才能与脸紧紧贴合,营养成分才能最有效地被吸收。 ; \0 x- W. @# c0 F
4 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理,敷在脸上才会平整,好的纸面膜会裁剪十二刀,至少也要裁剪八刀敷在脸上才会紧实。 ( @6 c" O1 q+ q* A* P% K
PART4:精华素,让熟龄肌肤驻颜 M0 }( Q. i9 t2 \
精华素是为成熟肌肤而设计的,精华素要在爽肤水后使用,它的分子要比晚霜细小,渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。
' f1 G8 U' {7 t 首选抗老化精华素 5 o, |! b5 f0 [; O% \* z
具有抗衰老功效的维生素A类、辅酶Q10、银杏精华素都是首选。不论抗衰老成分来自于生物类还是植物类,它的功效是选择的首要出发点。涂抹的厚度以能让皮肤透气为原则,脸部以一颗红豆大小的量便足够。其次,在脸部血管丰富的地方如眼周、鼻周和嘴周,要注意这些地方的按压,让血液循环加快,营养也会被吸收得更好。 4 _% b! k; e" s$ L1 f: u$ }. c1 `
选用夜间使用的精华素 1 S3 R" z3 m3 e) Z4 l9 f; Q% B' \) c2 J- [
并没有某种保养成分一定要在睡着用才有效,但有些活性成分例如A酸,在强光下刺激性会变强,造成光敏感,配方浓度高时就会建议晚上擦。其他抗氧化成分如维生素C、维生素A等,在日光及空气中较易变色、失去活性,为了提高抗氧化效果,睡前使用会更好,并且应尽早用完. |
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